TEMPL Method
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Ab 13 Jahren
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Über diese App
TEMPL ist mehr als nur eine Fitness-App – es ist eine Lifestyle-Evolution. Entwickelt für Frauen, die keine Lust mehr auf Schnellschüsse und Crash-Diäten haben, hilft TEMPL Ihnen, sich von innen heraus neu aufzubauen – mit einer bewährten, wissenschaftlich fundierten Methode, die auf Kraft, Struktur und Nachhaltigkeit ausgerichtet ist.
Unser einzigartiges Konzept basiert auf fünf transformativen Säulen:
🔸 Transformation – Geführte Tools zur Verhaltensänderung, die Ihnen helfen, nicht mehr von vorne anzufangen und endlich langfristige Ergebnisse zu erzielen.
🔸 Selbstbewusstes Essen – Lernen Sie, Ihren Körper selbstbewusst zu ernähren, ohne einschränkende Regeln oder Zwang.
🔸 Muskeln – Gezielte Krafttrainingsprogramme, die Ihren Körper neu formen, Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihren Energiebedarf erhöhen.
🔸 Haltungskorrektur – Korrigieren Sie durch den modernen Lebensstil verursachte Ungleichgewichte, um Schmerzen zu lindern, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Ihre körperliche Basis wiederherzustellen.
🔸 Lifestyle-Neugestaltung – Passen Sie Ihr Umfeld, Ihre Gewohnheiten und Ihre Identität an, um ein Leben aufzubauen, in dem Ihre Ergebnisse dauerhaft Bestand haben.
In der App findest du:
✅ Personalisierte Trainingspläne mit Fokus auf Muskeln und Mobilität
✅ Ernährungsberatung für einen gesunden Hormonhaushalt und Fettabbau
✅ Tägliche Tools zur Gewohnheitsbildung und Verhaltensentwicklung
✅ In-App-Nachrichten mit deinem Coach für Unterstützung und Verantwortung
✅ Fortschrittsverfolgung, Gruppen-Challenges und eine Community mit Gleichgesinnten
TEMPL ist für Frauen, die schon alles versucht haben – aber noch nicht das Richtige gefunden haben. Hier ist dein Plan.
Unser einzigartiges Konzept basiert auf fünf transformativen Säulen:
🔸 Transformation – Geführte Tools zur Verhaltensänderung, die Ihnen helfen, nicht mehr von vorne anzufangen und endlich langfristige Ergebnisse zu erzielen.
🔸 Selbstbewusstes Essen – Lernen Sie, Ihren Körper selbstbewusst zu ernähren, ohne einschränkende Regeln oder Zwang.
🔸 Muskeln – Gezielte Krafttrainingsprogramme, die Ihren Körper neu formen, Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihren Energiebedarf erhöhen.
🔸 Haltungskorrektur – Korrigieren Sie durch den modernen Lebensstil verursachte Ungleichgewichte, um Schmerzen zu lindern, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Ihre körperliche Basis wiederherzustellen.
🔸 Lifestyle-Neugestaltung – Passen Sie Ihr Umfeld, Ihre Gewohnheiten und Ihre Identität an, um ein Leben aufzubauen, in dem Ihre Ergebnisse dauerhaft Bestand haben.
In der App findest du:
✅ Personalisierte Trainingspläne mit Fokus auf Muskeln und Mobilität
✅ Ernährungsberatung für einen gesunden Hormonhaushalt und Fettabbau
✅ Tägliche Tools zur Gewohnheitsbildung und Verhaltensentwicklung
✅ In-App-Nachrichten mit deinem Coach für Unterstützung und Verantwortung
✅ Fortschrittsverfolgung, Gruppen-Challenges und eine Community mit Gleichgesinnten
TEMPL ist für Frauen, die schon alles versucht haben – aber noch nicht das Richtige gefunden haben. Hier ist dein Plan.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und 4 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden
Neuerungen
Bug fixes and performance updates.
Support für diese App
Informationen zum Entwickler
ABC Fitness Solutions, LLC
trainerize.cbapro1@developer.abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
