BOX NR.1 - CROSSFIT ISERNIA

ENIA SRL

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Über diese App

Es ist ein Programm der Stärkung und körperlicher Konditionierung entwickelt, um Menschen zu gewinnen einen umfassenden Wellnessbereich und großen helfen. Das No.1 Box-Programm konzentriert sich auf einer Reihe von funktionellen Bewegungen, die ständig variieren, mit hohen Intensität durchgeführt insgesamt Athletik zu erreichen und den Menschen für jede Art von körperlicher Herausforderung bereit zu machen.

Es wurde von allen praktiziert werden entworfen, unabhängig vom Grad der Ausbildung. Der Unterschied ist nicht der Tag der Sitzung, die unverändert bleibt, ist die relative von Läufern erreichte Intensität. Wir fördern das Lernen und die Beherrschung der verschiedenen Fähigkeiten, die durch mehr und unterschiedliche Trainingseinheiten an der allgemeinen Stärkung des ganzen Körpers richteten in einem sicheren, intelligenten und funktional. Laufen, Rudern, Klettern, Springen, umkreiste den Ring und an der Bar, Unterstützung und Hanteln und Kettle Heben, bewusst Ihre 360 ​​° Körper im Raum bewegen in kürzerer Zeit möglich ... das ist Box No.1.

Neuerungen

Compatibilità SDK 35