Carb & Keto Manager - Aspire

Honeycrisp Technologies, Inc.

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Über diese App

Aspire ist ein umfassender Aktivitätstracker, Makronährstoffrechner und Intervallfasten-Timer.

Aspire wurde entwickelt, um Ihre tägliche Protokollierung zu vereinfachen. Sie können damit Ihr Training tracken, Ihre Nahrungsaufnahme überwachen und Fastenphasen in einer einzigen Benutzeroberfläche verwalten. Egal, ob Sie Schritte zählen, eine bestimmte Diät einhalten oder Ihr Trainingsprogramm planen – unsere Tools helfen Ihnen, Ihre täglichen Gewohnheiten und Fortschritte zu verfolgen.


HAUPTFUNKTIONEN


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Aktivitätstracker & Schrittzähler • • Synchronisierung mit Google Fit & Fitbit: • Importieren Sie Ihre täglichen Schrittzahlen und Aktivitätsdaten automatisch. • Trainingsprotokoll: • Wählen Sie aus über 800 Übungen, um Ihren Kalorienverbrauch zu schätzen, oder geben Sie Ihre eigene Aktivität manuell ein. • Aktivitätserinnerungen: • Lassen Sie sich per Benachrichtigung daran erinnern, aufzustehen, zu gehen oder Ihre Trainingseinheiten zu protokollieren.


🥑 Makronährstoffrechner & Ernährungstracker • Makronährstoffe berechnen: Berechnet und verfolgt automatisch Ihre täglichen Ziele für Netto-Kohlenhydrate, Gesamtkohlenhydrate, Fett und Protein. • Ernährungstagebuch: Protokollieren Sie Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks in unserer Datenbank. • Barcode-Scanner: Erfassen Sie verpackte Lebensmittel schnell per Barcode-Scan. • Benutzerdefinierte Ziele: Passen Sie Ihre täglichen Kalorien- und Makronährstoffeinstellungen an Ihren individuellen Ernährungsplan an.

⏱️ Intervallfasten-Timer • Anpassbarer Timer: Legen Sie individuelle Fasten- und Essensfenster fest (z. B. 16:8, OMAD oder benutzerdefiniert). • Fasten-Tracker: Starten und beenden Sie Ihr Fasten mit einem Fingertipp und erhalten Sie Benachrichtigungen, wenn Ihr Zeitfenster endet. • Fasten-Einblicke: Sehen Sie Ihre aktuellen Fastenphasen ein und synchronisieren Sie Ihre Fastenzeiten mit Ihrem Ernährungstagebuch.

🍎 Nährstoff- & Rezeptmanagement • Geprüfte Datenbank: Durchsuchen Sie eine Bibliothek mit über 300.000 Lebensmitteln und geprüften Nährwertangaben. • Rezeptgenerator: Kombinieren Sie Zutaten, um eigene Rezepte zu erstellen und zu speichern – für die genaue Erfassung Ihrer selbstgekochten Mahlzeiten. • Mikronährstoffe: Erfassen Sie über 20 spezifische Nährstoffe, darunter Ballaststoffe, Zucker, Eisen, Vitamin A, Vitamin B und Magnesium.

💧 Wasser-Tracker • Trinkprotokoll: Protokollieren Sie Ihre Wasseraufnahme mit voreingestellten Mengen für eine schnelle Eingabe und erreichen Sie so Ihre täglichen Trinkziele.

Warum Aspire? Aspire vereint drei Kernfunktionen – ein Aktivitätsprotokoll, einen Kalorienzähler und einen Fastentimer – in einem Dashboard. Die Benutzeroberfläche visualisiert Ihre täglichen Messwerte übersichtlich.

Haftungsausschluss: Aspire ist ein Tracking- und Informationstool. Es ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine medizinische Beratung. Konsultieren Sie immer einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft, bevor Sie mit einer neuen Diät oder einem neuen Trainingsprogramm beginnen.

Support & Richtlinien • Support: [e-mail] • Datenschutzrichtlinie: https://www.aspire.world/privacy • Nutzungsbedingungen: https://www.aspire.world/terms

Bewertungen und Rezensionen

Nur auf Englisch. Wenn es auf deutsch gibt, probiere ich es gerne noch mal aus.

Gefällt mir sehr gut.

Neuerungen

Performance improvements and bug fixes