Macros können als Kalorienzähler und als Essensplaner verwendet werden. Berechnen Sie Ihre Kalorien und registrieren Sie einfach und einfach Ihr Ernährungstagebuch. Iss was du willst! Respektieren Sie immer Ihre Kohlenhydrat-, Protein- und Fettziele.
Haupteigenschaften:
-Berechnen Sie Ihre kalorischen Bedürfnisse.
-Berechnen Sie alle Ihre Makronährstoffe.
-Folgst du die Keto-Diät? Aktivieren Sie die Berechnung der Nettokohlenwasserstoffe.
-Wählen Sie Ihr Ziel, verlieren Sie Gewicht, halten Sie es aufrecht oder gewinnen Sie Muskelmasse.
-Nahrungsinformationen von Tausenden von Lebensmitteln.
-Erstellen Sie Ihre eigene Lebensmittelbibliothek. Sie können unsere öffentliche Bibliothek verwenden oder Ihre eigenen Lebensmittel erstellen.
-Copy Essen zwischen Ihren Mahlzeiten einfach und schnell.
-Integrierter Barcodeleser
-Erstellung von Rezepten
-Verteilen Sie den Prozentsatz der Kalorien Ihrer Mahlzeiten.
Zusätzliche Vorteile des Plus-Modus:
-Erstellen Sie Ihren Kalorienbedarf und Ihre Makronährstoffe, sowohl in Prozent als auch in Gramm.
-Exportieren Sie Ihr Tagebuch und Ihre Essenspläne als PDF, auf diese Weise können Sie alle Ihre Mahlzeiten ausdrucken oder teilen.
-Messen Sie Ihren Fortschritt bei der Aufnahme von Kalorien, Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten.
-Verteilen Sie den Prozentsatz der Makronährstoffe Ihrer Mahlzeiten.
-Sehen Sie, welche Lebensmittel mehr Kalorien, Makronährstoffe und Mikronährstoffe in Ihrem Tagebuch und Ihren Mahlzeitenplan haben.
-Full kostenlose Werbung.
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Aktualisiert am
19.10.2023