75 Days Medium Challenge

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Über diese App

75-Tage-Tracker für mittlere Herausforderungen: Ihr ultimativer Begleiter für Disziplin und Wachstum

Der 75 Days Medium Challenge Tracker ist eine leistungsstarke All-in-One-App, die Ihnen dabei hilft, Verantwortung zu übernehmen, Ihre Fortschritte zu verfolgen und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen, während Sie die transformative 75 Medium Challenge meistern. Egal, ob Sie bessere Gewohnheiten entwickeln, Ihre Fitness verbessern oder Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten, diese App bietet eine benutzerfreundliche Plattform, mit der Sie Ihre Reise bei jedem Schritt überwachen können.

Die 75 Days Medium Challenge ist eine 75-tägige Herausforderung zur Selbstverbesserung, die sich auf den Aufbau von Disziplin und Beständigkeit in verschiedenen Lebensbereichen konzentriert. Mit dieser App können Sie Ihre täglichen Erfolge digital aufzeichnen und so leichter die Herausforderungsregeln einhalten und den Schwung aufrechterhalten.

Herausforderungsregeln:

1. Trainieren Sie täglich 45 Minuten lang
- Sie müssen jeden Tag ein Training absolvieren, das mindestens 45 Minuten dauert.
2. Befolgen Sie eine Diät
3. Trinken Sie die Hälfte Ihres Körpergewichts an Wasser
4. Lesen Sie 10 Seiten
- Nehmen Sie sich täglich mindestens 15–20 Minuten Zeit für die Lektüre von 10 Seiten eines Sachbuchs, das Selbstverbesserung, Bildung oder persönliches Wachstum fördert.
5. Meditiere/bete 5 Minuten lang
6. Machen Sie ein Fortschrittsfoto
- Dokumentieren Sie Ihre Transformation, indem Sie täglich ein Fortschrittsfoto machen. Verfolgung
Ihre körperlichen Veränderungen helfen Ihnen, motiviert zu bleiben und erinnern Sie visuell daran
von deiner harten Arbeit und deinem Fortschritt.

Bewertungen und Rezensionen

tut was es soll 🙂

Super App 😊

simple, clean app which does what it's supposed to do: track five goals. small detail time the countdown showing how much time is left in the day to finish the goals are very helpful for me. The 75 medium challenge itself is a good mix of demanding and achievable. Another good detail: you don't just check off eg that you read 10 pages, you can add the pages (or exercise time, or cups of water you drank) bit by bit, so you see your progress over the day. --> this is very helpful, thx!

Neuerungen

- You can now start your attempt from a custom day
- You can view your attempt summary on a calendar view
- You can continue your stopped or failed attempt from the day its stopped or failed or the day after
- You can view your photos on a daily basis