Waking Up: Meditation & Wisdom

Waking Up LLC

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Über diese App

About this app

A Life-Changing Approach to Mindfulness—Learn More than Basic Relaxation Methods

Recognized as a 2025 Pick by NYT Wirecutter

Featured as a 2026 pick for the App Store "App of the Day"

Thousands worldwide call Waking Up life changing. Whether you want better sleep, more clarity, or deeper meditation, Waking Up is your complete guide.

Testimonials

"Waking Up has led to my most consistent meditation practice. Family and staff also use it because it's such a powerful tool." —Andrew Huberman, neuroscientist

"Waking Up is a critical part of my daily practice. It's my go-to for presence, peace, and well-being." —Rich Roll, athlete & author

"If you've had trouble getting into meditation, this app is your answer!" —Susan Cain, best-selling author

What's Inside

Introductory Course—a transformative 28-day program, for both beginners and experienced meditators
Daily Meditations—regular guided sessions with Sam Harris
Daily Quotes—a spark of insight each day
Daily Wisdom—brief lessons that shift perspective
Moment—short reflections when you need them most
Sleep—talks and meditations to help you rest
Meditation Timer—customize your own sessions
A vast library of meditations, theory sessions, life courses, conversations, and Q&As
Community—connect with members to discuss meditation, philosophy, psychedelics, and more

Why Waking Up Stands Out

Unlike conventional meditation apps, Waking Up blends practice with theory—so you not only learn to meditate but also understand how it transforms your mind. It's meditation, science, and timeless wisdom in one place.

Topics & Techniques

Our library combines contemplative traditions with modern science, offering tools for both practice and understanding. Techniques include mindfulness (Vipassana), Loving-Kindness, body scans, yoga nidra, and nondual awareness practices from Dzogchen, Zen, and Advaita Vedanta. Topics span neuroscience, psychology, Stoicism, ethics, psychedelics, productivity, and happiness.

Content & Teachers

Created by neuroscientist and best-selling author Sam Harris, Waking Up features leading voices in meditation, philosophy, and psychology.
Practice—Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta (Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Henry Shukman, Richard Lang)
Theory—the philosophy and science of consciousness, ethics, and well-being (Alan Watts, Charlotte Joko Beck, Joan Tollifson, James Low, Douglas Harding)
Life—mindfulness in relationships, productivity, Stoicism, and more (David Whyte, Oliver Burkeman, Matthew Walker, Amanda Knox, Donald Robertson, Bob Waldinger)
Conversations—Sam Harris with Yuval Noah Harari, Michael Pollan, Morgan Housel, Roland Griffiths, Cal Newport, Shinzen Young
Q&As—Sam Harris with Joseph Goldstein, Adyashanti, Henry Shukman, Jack Kornfield, Loch Kelly

And many more subjects and teachers.


Created by Sam Harris

Neuroscientist and best-selling author Sam Harris built Waking Up as the resource he wished he'd had when he began meditating 30 years ago. Every practice, course, and teacher is chosen for its power to change lives.


Free for Anyone Who Can't Afford It

We never want money to be the reason someone can't benefit from our app. To learn about our scholarship program, reach out to [e-mail].

Subscriptions renew unless auto-renew is disabled 24 hours before the current period ends. Manage in Apple account settings. Payment charged to your Apple account.

Terms: https://wakingup.com/terms-of-service/

Privacy: https://wakingup.com/privacy-policy/

Satisfaction guarantee: Email [e-mail] for a full refund.

Bewertungen und Rezensionen

Ich habe die App jetzt schon seit einigen Wochen und muss sagen, dass ich sehr begeistert bin. Da es die einzige Meditationsapp ist, die ich jemals getestet habe, kann ich sie nicht mit anderen vergleichen, kann aber auf jeden Fall sagen, dass es für mich perfekt war, um in das Gebiet einzusteigen und mit dem Meditieren anzufangen!! Der Einstiegskurs ist super aufgebaut und die einzelnen Mediationen sind eig nicht länger als 10 Minuten, was sie nicht so einschüchternd erscheinen lässt!!

So viel mehr als eine Meditations-App! Die über die Jahre durchgeführten Interviews mit zahlreichen Intellektuellen sind eine unbezahlbare Quelle von Inspiration und Wohlbefinden. Ich habe erst nach langem verstanden, warum die App "waking up" heißt. Aber mit dem hier gesammelten Wissen und den nahezu unendlichen Mediationsmöglichkeiten ist es möglich, aus dem Alltagstrott aufzuwachen und ein besserer Mensch für diejenigen Menschen zu sein, die einem wichtig sind im Leben.

Ich finde die Mediationen sinnvoll aufgebaut und sehr abwechslungsreich. Ich habe oft das Gefühl etwas neues gelernt zu haben und dies in den darauffolgenden Meditationen vertiefen zu können. Auch die theoretischen Übungen finde ich wirklich interessant. Auf eine Email von mir an das Support-Team wurde super schnell geantwortet. Ich würde die App jedem der etwas mehr Mindfullness in sein Leben einbauen möchte sehr ans Herz legen.

Neuerungen

We’ve made some behind-the-scenes improvements to enhance your app experience. This update focuses on fixing bugs and optimizing performance, ensuring everything runs smoothly and reliably. No big changes to note this time—just refining the little details that make a big difference.