Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Jupli

In-App-Käufe

Über diese App

Just Run ist eine einfache Trainings-App, die Ihnen beim Laufen hilft. Ich habe diese App erstellt, um von der Couch aufzustehen und mit dem Laufen zu beginnen, um 5 km zu erreichen. Halten Sie sich an den Trainingsplan und Sie werden in 9 Wochen 5 km laufen können. Es funktioniert wirklich!

Wenn Sie bereits 5 km laufen können, bietet Just Run auch einen 6-Wochen-Plan an, der Ihnen dabei hilft, bis zu 10 km zu laufen!

Trainingspläne
- Von null auf 5 km: Bringt Sie in nur 9 Wochen mit drei 30-minütigen Trainingseinheiten pro Woche vom absoluten Null-Lauferlebnis auf 5 km
- 5 km bis 10 km: Wenn Sie bereits 5 km laufen können oder null bis 5 km geschafft haben, erreichen Sie mit diesem Plan in nur 6 Wochen 10 km

Funktionen
📅 Zieltermine für jedes Training, berechnet auf Grundlage Ihres Fortschritts und optimale Trainingstage
📣 Wählen Sie aus mehreren Trainerstimmen, die Ihnen genau sagen, wann Sie laufen und gehen sollen
📱 Sperren Sie die Bildschirmbenachrichtigung, damit Sie Ihr Telefon nicht entsperren müssen, um Ihren Fortschritt zu überprüfen
🚫 Keine Werbung! Werbung macht keinen Spaß, deshalb hat Just Run keine Werbung!
🎵 Funktioniert mit Musik-, Hörbuch- und Podcast-Apps – Just Run senkt kurz die Lautstärke der anderen App, wenn Sie zum Laufen und Gehen aufgefordert werden, sodass Sie keine Aufforderung verpassen
🔽 Winziger Download (weniger als 4 MB), sodass Just Run nur sehr wenig Speicherplatz auf Ihrem Gerät beansprucht
➕ Upgrade auf Premium, um mehr Trainerstimmen und mehrere Themenoptionen zu erhalten und die Weiterentwicklung von Just Run zu unterstützen

Ich würde gerne hören, wie es dir mit Just Run geht. Sie können mir eine E-Mail an [e-mail] senden.

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Just Run ist der Nachfolger des 5K Trainers und B210K Trainers von Syncostyle. Wenn Ihnen diese gefallen haben, wird Ihnen „Just Run“ sehr bekannt vorkommen!

Bewertungen und Rezensionen

Sehr zu empfehlen! Zero to 5k starten so langsam, dass man es ohne jede Erfahrung schafft und motiviert bleibt. Man kann auch Schritte wiederholen, falls man sich noch nicht bereit für den nächsten Lauf fühlt. Die letzten 2 Wochen, des Programms habe ich nicht mehr gemacht, da die App da nur noch von 25min auf 30min steigert und ich gerade mal bei 3k angekommen war. Ab da habe ich einen eigenen Laufplan mit mehr Variation genutzt. Trotzdem für den ersten Start ins Laufen super!

Habe vor vielen Jahren eine ähnliche App benutzt, mit der ich dann tatsächlich schnell 10km joggen konnte. Nachdem ich jetzt wieder anfangen wollte, habe ich leider festgestellt, dass sie in ein Abo-Modell umgewandelt wurde und mit Funktionen viel zu überladen ist (wie leider viele Apps heutzutage). Zum Glück habe ich Just Run gefunden! Simple App, die das macht, was sie soll. Zudem noch komplett gratis! Vielen Dank, Gary! Ich hoffe es werden die App noch viel mehr Menschen runterladen.

Für mich die beste App zum Laufen, sie konzentriert sich auf das wesentliche und man kann sie im Hintergrund mit Trainer laufen lassen. ich bin total begeistert 🙌👏

Neuigkeiten

Hey everyone, just a few small feature updates and fixes this time.

New:
- Beep Robot has graduated from Feature Preview, thanks for all your feedback!
- Updated themed icon on Android 13+ to more closely match the main icon

Fixes:
- Fixed an issue where reminder notifications were not being scheduled correctly
- The 10K plan now shows the correct target dates if you switch to it immediately after finishing the 5K plan