Runspace - Meditation Running

Zen Labs Fitness

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Über diese App

■ Runspace™ von C25K® kombiniert die Vorteile achtsamer Meditation mit Bewegung
■ Verbessern Sie Ihren Geist und Körper
■ Über Zen Labs Fitness wurde in der New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan berichtet , The Verge, Lifehacker, WebMD und viele mehr!

Meditation zum Laufen!

Es ist inzwischen gut dokumentiert, dass Laufen und Mediation als individuelle Aktivitäten viele wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile bieten. Laufen kann die psychische Gesundheit, das Selbstvertrauen, das gesunde Altern und die Lebensqualität erheblich verbessern. Meditation wiederum erhöht das Selbstbewusstsein, reduziert Stress und Angst und erhöht Toleranz und Geduld.

Runspace bringt beide Praktiken zusammen, um das Bewusstsein für Ihren Körper zu schärfen, während Sie an Ihrer Fitness arbeiten. Beim achtsamen Laufen konzentrierst du dich darauf, Ablenkungen zu eliminieren, während du mental mit deiner körperlichen Bewegung verbunden bleibst.

Holen Sie sich sofortigen STRESSABBAU, indem Sie die Vorteile des Laufens (juhu Endorphine!) mit geführter Meditation (juhu Serotonin!) von unseren Experten kombinieren. Weitere Vorteile sind eine höhere Schmerztoleranz, mehr Energie und insgesamt glücklichere Läufe.

≈ Geführte Läufe von Experten ≈
Folgen Sie unseren Audioguides, um motiviert und inspiriert zu werden! Sie werden ruhig, konzentriert, dankbar und glücklich sein!

Die geführte Meditation wurde sorgfältig erstellt, um beim Laufen synchron zu arbeiten. Keine Sorge, wir werden Sie nicht bitten, unterwegs die Augen zu schließen.

≈ Streckenstatistiken ≈
Genaues GPS-Tracking hilft Ihnen, Ihre Laufstrecke sowie wichtige Details wie Entfernung und verbrannte Kalorien anzuzeigen. Melden Sie Ihre Statistiken in der Health-App an! Was gemessen wird, wird getan!

≈ Achtsame Laufprogramme ≈
Trainiere mit unserem preisgekrönten C25K-Programm für dein nächstes 5-km-Rennen! Oder pushen Sie sich mit unseren Laufschuhen für 10 km, Halbmarathon und Marathon weiter! Wir helfen Ihnen bei der Vorbereitung! Wir haben unsere preisgekrönten Trainingsprogramme mit einer kleinen achtsamen Meditation kombiniert!

≈ Belohnungen ≈
Schalten Sie coole Grüße frei, um motiviert zu bleiben. Stapeln Sie diese Siege und Statistiken!

≈ Unbegrenzter Zen-Pass ≈
◉ Preisgekrönte Musik, kuratiert von Top-DJs!
◉ Steigerung der Motivation um 35 % wissenschaftlich erwiesen
◉ UNBEGRENZTER BONUS-Zugriff auf alle Profi-Funktionen in ALLEN Lauf-Apps von Zen Labs Fitness

Fragen/Anmerkungen? Bitte senden Sie uns eine E-Mail an [e-mail] oder besuchen Sie uns auf www.zenlabsfitness.com.

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Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in Ihren iTunes-Kontoeinstellungen deaktiviert wird. Sie können zu Ihren iTunes-Kontoeinstellungen gehen, um Ihr Abonnement zu verwalten und die automatische Verlängerung zu deaktivieren. Ihr iTunes-Konto wird belastet, wenn der Kauf bestätigt wird. Wenn Sie sich anmelden, bevor Ihr kostenloser Testzeitraum endet, verfällt der Rest Ihres kostenlosen Testzeitraums, sobald Ihr Kauf bestätigt ist.

Datenschutzrichtlinie & Nutzungsbedingungen:
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Haftungsausschluss

Diese App und alle von ihr oder von Zen Labs LLC bereitgestellten Informationen dienen nur zu Bildungszwecken. Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit einem Fitnessprogramm beginnen.

C25K® ist eine eingetragene Marke von Zen Labs LLC

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