Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

Περιγραφή εφαρμογής

Το Easy Diary Diary, το πιο δημοφιλές μετρητή θερμίδων που έχει κατασκευαστεί από την Αυστραλία, είναι τώρα διαθέσιμο για χρήστες Android. Χάστε βάρος ή απλά παίρνετε υγιεινό με το Easy Diary Diary.
 
Εισαγάγετε τα τρόφιμά σας γρήγορα και εύκολα, αναζητώντας την εκτεταμένη βάση δεδομένων για τα τρόφιμα ή σαρώνοντας τον γραμμωτό κώδικα.
 
Στη συνέχεια, παρακολουθείτε την πρόσληψη ενέργειας (kJ ή Cal), τα κύρια θρεπτικά συστατικά, την ενέργεια που καίτε στην άσκηση και το βάρος σας.
 
Συνδεθείτε με τον διαιτολόγο ή τον προπονητή διατροφής σας μοιράζοντας το ημερολόγιό σας μέσω του Easy Diet Diary CONNECT, της διαδικτυακής μας πύλης για επαγγελματίες διατροφής (easydietdiaryconnect.com).
 
Το Easy Diary Diary είναι δωρεάν, δεν έχει καμία διαφήμιση και προέρχεται από την ίδια ομάδα που αναπτύσσει το αξιόπιστο λογισμικό διατροφής FoodWorks® που χρησιμοποιείται ευρέως από Αυστραλούς διαιτολόγους και άλλους επαγγελματίες υγείας.
 
ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΧΡΗΣΤΩΝ
«Για έναν Aussie, αυτή είναι η καλύτερη εφαρμογή στην αγορά για την καταμέτρηση θερμίδων».
"Λαμπρή εφαρμογή για να σας κρατήσει υπεύθυνο και σε καλό δρόμο!"
«Η επιλογή των τροφίμων είναι η δεύτερη."
«Έχω δοκιμάσει πολλές εφαρμογές θερμίδων ... αυτό είναι το πιο εύκολο στη χρήση."
«Αγάπη του σαρωτή και της μεγάλης βάσης δεδομένων των τροφίμων».
«Έχω καταφέρει να χάσω 20 κιλά μόνο με τη χρήση αυτής της εφαρμογής - πραγματικά σας κάνει να καταλάβετε πού είναι οι κρυμμένες θερμίδες».

ΤΡΟΦΙΜΑ
- Εκτενής γκάμα αυστραλιανών τροφίμων με στοιχεία θρεπτικών ουσιών που βασίζονται σε επίσημα στοιχεία της Αυστραλίας για τα τρόφιμα.
- Πλήρης γκάμα εμπορικών προϊόντων με δεδομένα που λαμβάνονται από πίνακες πληροφοριών θρεπτικών ουσιών.
 
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΑ ΣΑΣ
- Βρείτε ένα φαγητό πληκτρολογώντας μέρος του ονόματός του.
- Σάρωση του γραμμωτού κώδικα.
- Επιλέξτε από τα πρόσφατα γεύματα.
- Προσθέστε από τις δικές σας συνταγές και συνταγές.
- Αντιγράψτε τα τρόφιμα μεταξύ των γευμάτων και των ημερών.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
- Κάντε φωτογραφίες των τροφίμων σας και προσθέστε τις στο ημερολόγιό σας.
- Αντιγραφή, μετακίνηση και διαγραφή φωτογραφιών.
- Μεγέθυνση σε μια φωτογραφία.
 
ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ
- Αντιγράψτε τα τρόφιμα και τις συνταγές σε άλλα γεύματα ή ημέρες.
- Μετακινήστε τα τρόφιμα και τις συνταγές μέσα και μεταξύ των γευμάτων.
- Διαγράψτε τα τρόφιμα και τις συνταγές.
- Πολλαπλή επιλογή για αντιγραφή και διαγραφή.
 
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΤΩΝ ΙΔΙΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΩΝ
- Δημιουργήστε και επεξεργαστείτε τα δικά σας τρόφιμα.
- Δημιουργήστε και επεξεργαστείτε τις δικές σας συνταγές.
Στο ημερολόγιό σας:
- Γρήγορα μετατρέψτε τα τρόφιμα που περιλαμβάνονται σε μια συνταγή.
 
ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
- Ορίστε τον καθημερινό σας ενεργειακό στόχο (kJ ή Cal).
- Καθοδήγηση για την επιλογή του ενεργειακού σας στόχου.
- Παρακολούθηση θερμίδων / kilojoules στο διάγραμμα ενέργειας.
Ενώ στο ημερολόγιό σας:
- Δείτε την υπολειπόμενη ενέργεια (kJ ή Cal).
- Εναλλαγή μεταξύ kJ και Cal.
- Δείτε το% του στόχου που καταναλώσατε μέχρι στιγμής.
- Δείτε αναλύσεις για κάθε μία από αυτές τις θρεπτικές ουσίες: πρωτεΐνες, ολικό λίπος, κορεσμένα λιπαρά, ολικές υδατάνθρακες, ζάχαρη, νάτριο, ίνες, ασβέστιο.
- Δείτε τα θρεπτικά συστατικά ανά τροφή, γεύμα και μέρα.
 
ΑΣΚΗΣΗ
- Δείτε την ενέργεια που καίτε κατά τη διάρκεια της άσκησης.
- Επιλέξτε από πάνω από 400 δραστηριότητες.
- Δημιουργήστε και επιλέξτε από τις δικές σας προσαρμοσμένες δραστηριότητες.
 
ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
- Καταγράψτε τις σημειώσεις στο ημερολόγιό σας για κάθε ημέρα. Για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσετε τα συμπτώματά σας, τις διαθέσεις σας ή τις ειδικές περιπτώσεις.
- Εισάγετε κείμενο (μέσω πληκτρολόγησης ή αναγνώρισης φωνής) και emoticons.
 
ΒΑΡΟΣ
- Καθοδήγηση για την επιλογή του στόχου βάρους.
- Παρακολουθήστε την πρόοδό σας στο διάγραμμα βάρους.
- Επεξεργασία βαρών στον πίνακα βάρους.
 
Μοιραστείτε τη δική σας ψυχαγωγία με την επαγγελματική σας διατροφή
- Ο διαιτολόγος ή άλλος επαγγελματίας στον τομέα της διατροφής μπορεί να εγγραφεί στο Easy Diet Diary CONNECT (easydietdiaryconnect.com) και να σας προπονήσει για τους στόχους σας στον τομέα της διατροφής, είτε πρόκειται για ομάδα τροφίμων είτε για θρεπτικά συστατικά. Το Easy Diet Diary CONNECT μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε πρόγραμμα περιήγησης ιστού, συμπεριλαμβανομένου του Safari σε Mac.
-Εναλλακτικά, μοιραστείτε το ημερολόγιό σας με τον διατροφολόγο σας για να ανοίξετε στο λογισμικό του FoodWorks® Professional. (Το FoodWorks® έχει επίσης αναπτυχθεί από το Xyris Software.Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την FoodWorks, ανατρέξτε στο xyris.com.au)

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
-Θα λάβετε βοήθεια από το Easy Diary Diary. Αναζητήστε τη βάση γνώσεων ή επικοινωνήστε με την ομάδα υποστήριξης.