Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

Περιγραφή εφαρμογής

Χάστε βάρος ή απλώς γίνετε πιο υγιείς με το Easy Diet Diary, τον μετρητή θερμίδων και τον ιχνηλάτη διατροφής αυστραλιανής κατασκευής. Παρακολουθήστε το φαγητό, την άσκηση και το βάρος σας με ευκολία, όλα σε ένα μέρος.

Το Easy Diet Diary είναι εντελώς δωρεάν, δεν έχει διαφημίσεις και το εμπιστεύονται επαγγελματίες υγείας σε όλη την Αυστραλία, συμπεριλαμβανομένων Πανεπιστημίων, Νοσοκομείων, Διαιτολόγων και άλλων.

Βασικά χαρακτηριστικά:
- Εκτενής βάση δεδομένων αυστραλιανών τροφίμων: Βρείτε γρήγορα τρόφιμα με ακριβή δεδομένα θρεπτικών συστατικών με βάση επίσημες πηγές.
- Σαρωτής γραμμωτού κώδικα: Σαρώστε γραμμικούς κώδικες προϊόντων για εύκολη καταγραφή επώνυμων τροφίμων.
- Παρακολουθήστε τα πάντα: Παρακολουθήστε την ενεργειακή σας πρόσληψη (kJ ή Cal), τα μακροθρεπτικά συστατικά, την άσκηση, το βάρος και πολλά άλλα.
- Συνδεθείτε με τους επαγγελματίες υγείας σας: Μοιραστείτε το ημερολόγιό σας με τον διαιτολόγο ή τον διατροφολόγο σας μέσω του Foodworks.online, της διαδικτυακής μας εφαρμογής.
- Δωρεάν και χωρίς διαφημίσεις: Απολαύστε όλες τις λειτουργίες χωρίς κρυφό κόστος ή περισπασμούς.
- Εμπιστευμένο από επαγγελματίες: Αναπτύχθηκε από τον Xyris, τους δημιουργούς του Foodworks.online Professional.

Τι λένε οι χρήστες μας:
- "Η καλύτερη εφαρμογή μέτρησης θερμίδων για τους Αυστραλούς, κάτω τα χέρια!"
- «Λαμπρή εφαρμογή! Με κρατά υπόλογο και σε καλό δρόμο».
- "Ασυναγώνιστη επιλογή φαγητού - διευκολύνει την παρακολούθηση!"
- "Λατρεύω τον σαρωτή και την τεράστια βάση δεδομένων τροφίμων."
- «Χάσατε 20 κιλά με αυτήν την εφαρμογή! Σας βοηθά να δείτε τις κρυμμένες θερμίδες.»

Αναλυτικά χαρακτηριστικά εφαρμογής:
ΚΟΛΟΜΕΡΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
- Αναζητήστε με όνομα, σαρώστε γραμμικούς κώδικες ή επιλέξτε από πρόσφατα γεύματα.
- Δημιουργήστε προσαρμοσμένα τρόφιμα και συνταγές.
- Προσθέστε φωτογραφίες στις καταχωρήσεις του ημερολογίου σας.
- Αντιγράψτε τα τρόφιμα μεταξύ των γευμάτων και των ημερών.
- Καταγραφή των ωρών γευμάτων.

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ
- Αντιγράψτε, μετακινήστε και διαγράψτε εύκολα τρόφιμα και συνταγές.
- Πολλαπλή επιλογή για μαζική επεξεργασία.

ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ
- Θέστε τον ημερήσιο ενεργειακό σας στόχο (kJ ή Cal) και λάβετε καθοδήγηση σχετικά με την επιλογή του σωστού στόχου για τις ανάγκες σας.
- Παρακολουθήστε την ενεργειακή πρόσληψη (kJ ή Cal) και δείτε την υπόλοιπη ημερήσια δόση σας.
- Παρακολουθήστε τα μακροθρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων.
- Παρακολουθήστε τα μικροθρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του νατρίου, του καλίου, του ασβεστίου και του φωσφόρου.
- Προβολή αναλύσεων θρεπτικών συστατικών ανά τροφή, γεύμα και ημέρα.
- Παρακολουθήστε την ενεργειακή σας πρόσληψη με την πάροδο του χρόνου με το ενεργειακό διάγραμμα.

ΑΣΚΗΣΗ
- Παρακολουθήστε την καμένη ενέργεια από περισσότερες από 400 δραστηριότητες ή δημιουργήστε τη δική σας.

ΒΑΡΟΣ
- Θέστε τον στόχο βάρους σας και λάβετε οδηγίες για την επιλογή ενός στόχου υγιεινού βάρους.
- Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με το διάγραμμα βάρους.

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
- Καταγράψτε καθημερινές σημειώσεις σχετικά με συμπτώματα, διαθέσεις ή ειδικές περιστάσεις.
- Μοιραστείτε το με τον επαγγελματία υγείας σας
- Συνδεθείτε με τον διατροφολόγο σας μέσω του Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)

ΑΥΣΤΡΑΛΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
- Λάβετε βοήθεια εντός της εφαρμογής αναζητώντας τη βάση γνώσεών μας ή επικοινωνώντας με την ομάδα υποστήριξής μας, που εδρεύει στο Μπρίσμπεϊν της Αυστραλίας.

Κατεβάστε το Easy Diet Diary σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας για έναν πιο υγιή εαυτό!