SnoreMonitor
Περιέχει διαφημίσεις
10+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
SnoreMonitor – Κοιμηθείτε καλύτερα καταλαβαίνοντας το ροχαλητό σας
Καλώς ήρθατε στο SnoreMonitor, την απλή εφαρμογή παρακολούθησης ύπνου και ροχαλητού χωρίς εγγραφή που σας βοηθά να έχετε τον έλεγχο της ξεκούρασής σας.
Το SnoreMonitor έχει σχεδιαστεί για άτομα που θέλουν να κατανοήσουν τον ύπνο τους, να παρακολουθήσουν τη συμπεριφορά του ροχαλητού και να ξυπνήσουν νιώθοντας καλύτερα. Είναι εύκολο στη χρήση, δεν απαιτεί λογαριασμό και αρχίζει να λειτουργεί με ένα μόνο πάτημα.
Είτε ροχαλίζετε περιστασιακά είτε κάθε βράδυ, το SnoreMonitor σάς βοηθά να βλέπετε μοτίβα, να μετράτε την πρόοδό σας και να κάνετε αλλαγές που βελτιώνουν την ξεκούρασή σας.
✅ Γιατί να χρησιμοποιήσετε το SnoreMonitor;
Νιώθετε κουρασμένοι το πρωί ακόμα και μετά από 8 ώρες ύπνου.
Οι άνθρωποι λένε ότι ροχαλίζετε δυνατά ή συχνά.
Είστε περίεργοι για τις συνήθειες ύπνου σας.
Θέλετε να βελτιώσετε την αναπνοή σας τη νύχτα.
Το SnoreMonitor είναι σχεδιασμένο για όλους, από απλούς χρήστες έως άτομα που παρακολουθούν σοβαρές ανησυχίες για τον ύπνο.
🛠️ Βασικά χαρακτηριστικά
Εδώ είναι όλα όσα προσφέρει το SnoreMonitor – ξεκάθαρα:
💤 1. Παρακολουθήστε τον ύπνο σας με άνεση
Ξεκινήστε την παρακολούθηση με ένα μόνο πάτημα.
Η εφαρμογή ακούει ήσυχα στο παρασκήνιο καθώς κοιμάστε.
Καταγράφει το ροχαλητό, τις ήσυχες στιγμές και τη διάρκεια του ύπνου.
Λειτουργεί όλη τη νύχτα χωρίς διακοπή.
⏱️ 2. Ρυθμίστε ένα χρονοδιακόπτη ύπνου
Επιλέξτε πόσο καιρό θέλετε να παρακολουθείτε τον ύπνο σας.
Ιδανικό για υπνάκο, σύντομη ανάπαυση ή ολονύκτιο ύπνο.
Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 30 λεπτά, 2 ώρες, 8 ώρες ή προσαρμοσμένο.
Βοηθά στη διατήρηση της διάρκειας ζωής της μπαταρίας και στη διαχείριση των εγγραφών.
🎵 3. Επιλέξτε ένα Sleep Song
Επιλέξτε χαλαρωτική μουσική που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε.
Επιλέξτε ανάμεσα σε ενσωματωμένους χαλαρωτικούς ήχους ή τη δική σας μουσική.
Ο ήχος αναπαράγεται ενώ κοιμάστε και σβήνει μετά από καθορισμένο χρόνο.
Βελτιώνει το περιβάλλον ύπνου και χαλαρώνει το μυαλό σας.
🕒 4. Ορίστε τις προσαρμοσμένες ώρες έναρξης και λήξης ύπνου
Εισαγάγετε μη αυτόματα το πρόγραμμα ύπνου σας.
Χρήσιμο για εργαζόμενους σε βάρδιες ή για ακανόνιστες συνήθειες ύπνου.
Παρακολουθήστε εύκολα τη ρουτίνα σας, ακόμα κι αν πηγαίνετε για ύπνο στις 3 π.μ.
Ακριβής παρακολούθηση για όσους κοιμούνται μέρα και νύχτα.
📱 5. Φιλική προς το χρήστη διεπαφή
Καθαρός και απλός σχεδιασμός.
Εύκολη πλοήγηση, ακόμα και όταν νυστάζετε.
Χωρίς μπερδεμένα μενού ή ρυθμίσεις.
Σχεδιασμένο για άτομα όλων των ηλικιών.
🎧 Ανίχνευση ροχαλητού και αναπαραγωγή ήχου
Εντοπίζει πότε ροχαλίζετε και καταγράφει σύντομα κλιπ.
Σηματοδοτεί ξεκάθαρα τα συμβάντα ροχαλητού σε μια γραμμή χρόνου.
Ακούστε πραγματικές ηχογραφήσεις των ροχαλιών σας.
Ιδανικό για κοινή χρήση με τον γιατρό ή τον σύντροφό σας.
📊 Snore Score και ημερήσια σύνοψη
Λάβετε ένα "Snore Score" μετά από κάθε βράδυ.
Δείχνει πόσο και πόσο δυνατά ροχαλίσατε.
Χρωματικά κωδικοποιημένες περιλήψεις (πράσινο = ήσυχο, κόκκινο = δυνατά).
Σας βοηθά να συγκρίνετε νύχτες και να εντοπίσετε βελτιώσεις.
📅 Ιστορικό και πληροφορίες ύπνου
Περιηγηθείτε σε ένα λεπτομερές ιστορικό ύπνου ανά ημέρα, εβδομάδα ή μήνα.
Δείτε τις τάσεις στο ροχαλητό και τη διάρκεια του ύπνου σας.
Ιδανικό για να κατανοήσετε πώς η διατροφή, το άγχος ή οι συνήθειες επηρεάζουν τον ύπνο.
Σας βοηθά να προσδιορίσετε τι λειτουργεί και τι όχι.
🔐 Χωρίς εγγραφή, χωρίς διαφημίσεις, χωρίς παρακολούθηση
Δεν απαιτείται λογαριασμός - απλώς εγκαταστήστε και χρησιμοποιήστε.
💡 Πώς να χρησιμοποιήσετε το SnoreMonitor
Απλώς ακολουθήστε αυτά τα βήματα:
Ανοίξτε την εφαρμογή.
Ρυθμίστε το χρονόμετρο ή τους προσαρμοσμένους χρόνους ύπνου (προαιρετικό).
Επιλέξτε ένα τραγούδι αν θέλετε να παίξετε μουσική.
Πατήστε Έναρξη παρακολούθησης.
Βάλτε το τηλέφωνό σας κοντά στο κρεβάτι σας (με το πρόσωπο προς τα κάτω για καλύτερα αποτελέσματα).
Κοιμηθείτε ως συνήθως.
Ξυπνήστε και πατήστε Διακοπή.
Ελέγξτε τη σύνοψη του ύπνου και του ροχαλητού σας.
Αυτό είναι! Απλό, αποτελεσματικό και χωρίς εγγραφή.
🧠 Πώς το SnoreMonitor σας βοηθά να βελτιώσετε τον ύπνο
Παρακολουθήστε τις αλλαγές μετά τη χρήση νέων μαξιλαριών ή στρωμάτων.
Δείτε αν το ροχαλητό βελτιώνεται μετά από απώλεια βάρους ή αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Κατανοήστε πώς το αλκοόλ, το φαγητό ή το άγχος επηρεάζουν τον ύπνο σας.
Δημιουργήστε ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου με βάση τις γνώσεις.
Μοιραστείτε τον ήχο με τον γιατρό σας ή τον ειδικό ύπνου.
🌍 Σε ποιον απευθύνεται το SnoreMonitor;
Το SnoreMonitor είναι εξαιρετικό για:
Άτομα που ροχαλίζουν και θέλουν να το μειώσουν.
Ασθενείς με άπνοια ύπνου (με ιατρική καθοδήγηση).
Περίεργοι που κοιμούνται παρακολουθούν τις συνήθειές τους.
Εργαζόμενοι σε βάρδιες ή ακανόνιστα στρωτήρες.
Συνεργάτες που θέλουν γαλήνη και ηρεμία.
Οι γονείς παρακολουθούν την αναπνοή του παιδιού τους.
Ταξιδιώτες που θέλουν παρακολούθηση ύπνου εκτός σύνδεσης.
Καλώς ήρθατε στο SnoreMonitor, την απλή εφαρμογή παρακολούθησης ύπνου και ροχαλητού χωρίς εγγραφή που σας βοηθά να έχετε τον έλεγχο της ξεκούρασής σας.
Το SnoreMonitor έχει σχεδιαστεί για άτομα που θέλουν να κατανοήσουν τον ύπνο τους, να παρακολουθήσουν τη συμπεριφορά του ροχαλητού και να ξυπνήσουν νιώθοντας καλύτερα. Είναι εύκολο στη χρήση, δεν απαιτεί λογαριασμό και αρχίζει να λειτουργεί με ένα μόνο πάτημα.
Είτε ροχαλίζετε περιστασιακά είτε κάθε βράδυ, το SnoreMonitor σάς βοηθά να βλέπετε μοτίβα, να μετράτε την πρόοδό σας και να κάνετε αλλαγές που βελτιώνουν την ξεκούρασή σας.
✅ Γιατί να χρησιμοποιήσετε το SnoreMonitor;
Νιώθετε κουρασμένοι το πρωί ακόμα και μετά από 8 ώρες ύπνου.
Οι άνθρωποι λένε ότι ροχαλίζετε δυνατά ή συχνά.
Είστε περίεργοι για τις συνήθειες ύπνου σας.
Θέλετε να βελτιώσετε την αναπνοή σας τη νύχτα.
Το SnoreMonitor είναι σχεδιασμένο για όλους, από απλούς χρήστες έως άτομα που παρακολουθούν σοβαρές ανησυχίες για τον ύπνο.
🛠️ Βασικά χαρακτηριστικά
Εδώ είναι όλα όσα προσφέρει το SnoreMonitor – ξεκάθαρα:
💤 1. Παρακολουθήστε τον ύπνο σας με άνεση
Ξεκινήστε την παρακολούθηση με ένα μόνο πάτημα.
Η εφαρμογή ακούει ήσυχα στο παρασκήνιο καθώς κοιμάστε.
Καταγράφει το ροχαλητό, τις ήσυχες στιγμές και τη διάρκεια του ύπνου.
Λειτουργεί όλη τη νύχτα χωρίς διακοπή.
⏱️ 2. Ρυθμίστε ένα χρονοδιακόπτη ύπνου
Επιλέξτε πόσο καιρό θέλετε να παρακολουθείτε τον ύπνο σας.
Ιδανικό για υπνάκο, σύντομη ανάπαυση ή ολονύκτιο ύπνο.
Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 30 λεπτά, 2 ώρες, 8 ώρες ή προσαρμοσμένο.
Βοηθά στη διατήρηση της διάρκειας ζωής της μπαταρίας και στη διαχείριση των εγγραφών.
🎵 3. Επιλέξτε ένα Sleep Song
Επιλέξτε χαλαρωτική μουσική που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε.
Επιλέξτε ανάμεσα σε ενσωματωμένους χαλαρωτικούς ήχους ή τη δική σας μουσική.
Ο ήχος αναπαράγεται ενώ κοιμάστε και σβήνει μετά από καθορισμένο χρόνο.
Βελτιώνει το περιβάλλον ύπνου και χαλαρώνει το μυαλό σας.
🕒 4. Ορίστε τις προσαρμοσμένες ώρες έναρξης και λήξης ύπνου
Εισαγάγετε μη αυτόματα το πρόγραμμα ύπνου σας.
Χρήσιμο για εργαζόμενους σε βάρδιες ή για ακανόνιστες συνήθειες ύπνου.
Παρακολουθήστε εύκολα τη ρουτίνα σας, ακόμα κι αν πηγαίνετε για ύπνο στις 3 π.μ.
Ακριβής παρακολούθηση για όσους κοιμούνται μέρα και νύχτα.
📱 5. Φιλική προς το χρήστη διεπαφή
Καθαρός και απλός σχεδιασμός.
Εύκολη πλοήγηση, ακόμα και όταν νυστάζετε.
Χωρίς μπερδεμένα μενού ή ρυθμίσεις.
Σχεδιασμένο για άτομα όλων των ηλικιών.
🎧 Ανίχνευση ροχαλητού και αναπαραγωγή ήχου
Εντοπίζει πότε ροχαλίζετε και καταγράφει σύντομα κλιπ.
Σηματοδοτεί ξεκάθαρα τα συμβάντα ροχαλητού σε μια γραμμή χρόνου.
Ακούστε πραγματικές ηχογραφήσεις των ροχαλιών σας.
Ιδανικό για κοινή χρήση με τον γιατρό ή τον σύντροφό σας.
📊 Snore Score και ημερήσια σύνοψη
Λάβετε ένα "Snore Score" μετά από κάθε βράδυ.
Δείχνει πόσο και πόσο δυνατά ροχαλίσατε.
Χρωματικά κωδικοποιημένες περιλήψεις (πράσινο = ήσυχο, κόκκινο = δυνατά).
Σας βοηθά να συγκρίνετε νύχτες και να εντοπίσετε βελτιώσεις.
📅 Ιστορικό και πληροφορίες ύπνου
Περιηγηθείτε σε ένα λεπτομερές ιστορικό ύπνου ανά ημέρα, εβδομάδα ή μήνα.
Δείτε τις τάσεις στο ροχαλητό και τη διάρκεια του ύπνου σας.
Ιδανικό για να κατανοήσετε πώς η διατροφή, το άγχος ή οι συνήθειες επηρεάζουν τον ύπνο.
Σας βοηθά να προσδιορίσετε τι λειτουργεί και τι όχι.
🔐 Χωρίς εγγραφή, χωρίς διαφημίσεις, χωρίς παρακολούθηση
Δεν απαιτείται λογαριασμός - απλώς εγκαταστήστε και χρησιμοποιήστε.
💡 Πώς να χρησιμοποιήσετε το SnoreMonitor
Απλώς ακολουθήστε αυτά τα βήματα:
Ανοίξτε την εφαρμογή.
Ρυθμίστε το χρονόμετρο ή τους προσαρμοσμένους χρόνους ύπνου (προαιρετικό).
Επιλέξτε ένα τραγούδι αν θέλετε να παίξετε μουσική.
Πατήστε Έναρξη παρακολούθησης.
Βάλτε το τηλέφωνό σας κοντά στο κρεβάτι σας (με το πρόσωπο προς τα κάτω για καλύτερα αποτελέσματα).
Κοιμηθείτε ως συνήθως.
Ξυπνήστε και πατήστε Διακοπή.
Ελέγξτε τη σύνοψη του ύπνου και του ροχαλητού σας.
Αυτό είναι! Απλό, αποτελεσματικό και χωρίς εγγραφή.
🧠 Πώς το SnoreMonitor σας βοηθά να βελτιώσετε τον ύπνο
Παρακολουθήστε τις αλλαγές μετά τη χρήση νέων μαξιλαριών ή στρωμάτων.
Δείτε αν το ροχαλητό βελτιώνεται μετά από απώλεια βάρους ή αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Κατανοήστε πώς το αλκοόλ, το φαγητό ή το άγχος επηρεάζουν τον ύπνο σας.
Δημιουργήστε ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου με βάση τις γνώσεις.
Μοιραστείτε τον ήχο με τον γιατρό σας ή τον ειδικό ύπνου.
🌍 Σε ποιον απευθύνεται το SnoreMonitor;
Το SnoreMonitor είναι εξαιρετικό για:
Άτομα που ροχαλίζουν και θέλουν να το μειώσουν.
Ασθενείς με άπνοια ύπνου (με ιατρική καθοδήγηση).
Περίεργοι που κοιμούνται παρακολουθούν τις συνήθειές τους.
Εργαζόμενοι σε βάρδιες ή ακανόνιστα στρωτήρες.
Συνεργάτες που θέλουν γαλήνη και ηρεμία.
Οι γονείς παρακολουθούν την αναπνοή του παιδιού τους.
Ταξιδιώτες που θέλουν παρακολούθηση ύπνου εκτός σύνδεσης.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Τοποθεσία, Προσωπικά στοιχεία και 3 ακόμη
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων
Τι νέο υπάρχει
This is the latest version.
Υποστήριξη εφαρμογής
Σχετικά με τον προγραμματιστή
Md.Akhtaruzzaman
akhtaruzzaman.pht@gmail.com
Bangladesh
