100 pushups: 0 to 100 push ups

Fitness22

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Pushups είναι το κλειδί για τονισμένο όπλα και ισχυρότερη στήθος. Αυτή η εφαρμογή θα σας μεταφέρει εκεί και να σας εκπαιδεύσει για να κάνει 100 κάμψεις σε 10 εβδομάδες!

- Απλό στη χρήση: ήχου προπονητής σας λέει πότε να ξεκινήσει και πότε για να ξεκουραστούν
- Ακούστε τη μουσική σας όπως εσείς προπόνηση
- Κερδίστε νίκες και κονκάρδες για να σας κρατήσει κίνητρα
- 3 επίπεδα φυσικής κατάστασης για αρχάριους, μέτριους και εμπειρογνωμόνων (σε αντίθεση pushups, γόνατο pushups & κάμψεις σε όλο το σώμα)
- Πλέον, είναι μόλις 10 λεπτά την ημέρα, 3 ημέρες την εβδομάδα για 10 εβδομάδες!

Αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί από ειδικούς φυσικής κατάστασης για να φτάσετε στο στόχο σας το γρηγορότερο δυνατό τρόπο. Υπάρχουν how-to φωτογραφίες και οδηγίες για να σας διδάξει τη σωστή κάμψη, και η σταδιακή αύξηση των επαναλήψεων είναι ιδανικό για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Its a very good app for people who want to achieve sth by working out every day.The best about this app is that its for all kind of people(for example you can choose your type of abs you will do, depending of course your physical and workout level.