100 Squats: 0 to 100 squats

Fitness22

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Καταλήψεις είναι το κλειδί για την ήπια τα πόδια. Αυτή η εφαρμογή θα σας μεταφέρει εκεί και θα σας εκπαιδεύσει 0-100 καταλήψεις.

- Απλό στη χρήση: ήχου προπονητής σας λέει πότε θα ξεκινήσει καταλήψεις σας και πότε για να ξεκουραστούν
- Σταδιακή αύξηση της δυσκολίας για καλύτερα αποτελέσματα
- Μόνο 10 λεπτά την ημέρα, 3 ημέρες την εβδομάδα για 10 εβδομάδες!
- Ακούστε τη μουσική σας όπως εσείς προπόνηση
- Κερδίστε νίκες και κονκάρδες για να σας κρατήσει κίνητρα

Η εφαρμογή Καταλήψεις έχει σχεδιαστεί από ειδικούς φυσικής κατάστασης για να φτάσετε στο στόχο σας το γρηγορότερο δυνατό τρόπο. Υπάρχουν how-to φωτογραφίες και οδηγίες για να σας διδάξει πώς να κάνει μια σωστή στάση οκλαδόν, και η σταδιακή αύξηση των επαναλήψεων είναι ιδανικό για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης.