Το Trace Elements (πρώην Dietary Element Tracker) είναι ένα απλό, ιδιωτικό, τοπικό ημερολόγιο τροφίμων που έχει σχεδιαστεί για άτομα που ακολουθούν μια περιορισμένη δίαιτα — όπως μια δίαιτα χαμηλή σε νικέλιο για το Σύνδρομο Συστημικής Αλλεργίας στο Νικέλιο (SNAS). Καταγράψτε τι τρώτε και η εφαρμογή εκτιμά πόσο από το επιλεγμένο ιχνοστοιχείο σας αντιστοιχεί σε κάθε γεύμα και κάθε μέρα.
Λειτουργεί πλήρως εκτός σύνδεσης, δεν έχει λογαριασμό, δεν έχει διαφημίσεις και δεν παρακολουθεί. Τα δεδομένα σας παραμένουν στη συσκευή σας.
Παρακολουθήστε το στοιχείο που έχει σημασία για εσάς
Η εφαρμογή αποστέλλεται προεγκατεστημένη με τιμές αναφοράς για τρόφιμα (νικέλιο από προεπιλογή), ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε την καταγραφή αμέσως. Αλλάξτε το παρακολουθούμενο στοιχείο στις ρυθμίσεις και η βάση δεδομένων τροφίμων ακολουθεί.
Γρήγορη καθημερινή καταγραφή
• Προσθέστε τρόφιμα στο πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα, το δείπνο και τα σνακ
• Εισαγάγετε ποσότητες σε γραμμάρια ή σε συνηθισμένα μεγέθη μερίδων με ενσωματωμένο μετατροπέα μονάδων
• Ένας κυκλικός δακτύλιος προόδου δείχνει το τρέχον ημερήσιο σύνολο με μια ματιά
• Αντιγράψτε ένα γεύμα από χθες με ένα πάτημα
Μια βάση δεδομένων τροφίμων που αναπτύσσεται μαζί σας
• Αναζητήστε μια μεγάλη ενσωματωμένη λίστα τροφίμων και τις τιμές αναφοράς τους
• Επεξεργαστείτε ή προσθέστε τις δικές σας τιμές — αποθηκεύονται και επαναχρησιμοποιούνται
• Δεν μπορείτε να βρείτε ένα τρόφιμο; Προαιρετικά, αναζητήστε το μέσω της βάσης δεδομένων USDA FoodData Central ή επιστρέψτε σε μια αναζήτηση ιστού εντός εφαρμογής. Αυτές οι προαιρετικές αναζητήσεις είναι οι μόνες φορές που η εφαρμογή επικοινωνεί με το δίκτυο — όλα τα άλλα είναι εκτός σύνδεσης.
Προσαρμοσμένες συνταγές και αγαπημένα
• Δημιουργήστε σύνθετα τρόφιμα (π.χ. ένα σάντουιτς ή ένα στιφάδο) από υλικά και η εφαρμογή τα αθροίζει αυτόματα
• Αποθηκεύστε τα αγαπημένα σας γεύματα ως πρότυπα και προσθέστε τα ξανά σε δευτερόλεπτα
Δείτε τις τάσεις σας
• Μια προβολή ημερολογίου χρωματίζει κάθε μέρα τις τιμές Καλό, Προσοχή ή Πάνω από τα όρια που ορίζετε
• Κρατήστε ένα ημερολόγιο ανά ημέρα με σημειώσεις διάθεσης και ελεύθερου κειμένου
• Ορίστε τα δικά σας ημερήσια όρια
Εξαγωγή και δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας
• Εξαγωγή αναφοράς PDF για κοινή χρήση ή διατήρηση
• Πλήρες αντίγραφο ασφαλείας και επαναφορά των αρχείων καταγραφής, των τιμών τροφίμων, των αγαπημένων, των συνταγών και των ρυθμίσεών σας
Ιδιωτικό εκ κατασκευής
• Χωρίς σύνδεση, χωρίς λογαριασμούς χρηστών
• Χωρίς διαφημίσεις, αναλυτικά στοιχεία ή SDK αναφοράς σφαλμάτων
• Τα αρχεία καταγραφής τροφίμων και οι ρυθμίσεις σας αποθηκεύονται μόνο στον ιδιωτικό χώρο αποθήκευσης της εφαρμογής
• Δύο προαιρετικά εξερχόμενα αιτήματα (USDA και αναζήτηση ιστού εντός εφαρμογής) συμβαίνουν μόνο όταν αναζητάτε ενεργά ένα τρόφιμο που η εφαρμογή δεν μπορεί να βρει τοπικά
Μια σημείωση από εμένα
Δημιούργησα αυτήν την εφαρμογή για τη σύζυγό μου αφού διαγνώστηκε με ευαισθησία στο νικέλιο. Η καθημερινή διαχείρισή του ήταν πιο δύσκολη από όσο χρειαζόταν, και αυτός ήταν ο μόνος τρόπος που ήξερα πώς να βοηθήσω. Αν κάνει και τις μέρες σας λίγο πιο εύκολες, τότε έχει κάνει τη δουλειά του.
Σημείωση: Το Trace Elements είναι ένα βοήθημα αυτοπαρακολούθησης. Οι τιμές αναφοράς είναι εκτιμήσεις και ποικίλλουν ανάλογα με την πηγή, την περιοχή καλλιέργειας και την παρασκευή. Δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν παρέχει ιατρικές ή διατροφικές συμβουλές. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας σχετικά με τη διατροφή σας και τυχόν ευαισθησίες σε τρόφιμα.
Παρακολούθηση διατροφικών στοιχείων και ημερολόγιο τροφίμων για ευαισθησία στο νικέλιο και παρόμοιες δίαιτες.
Ενημερώθηκε στις
23 Σεπ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση