Intermittent Fasting Tracker

Ki2 Healthy Diet Services

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Έχετε βαρεθεί να μετράτε θερμίδες και προγράμματα διατροφής;
Η εφαρμογή παρακολούθησης διαλείπουσας νηστείας προσφέρει έναν απλούστερο τρόπο για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας προς μια υγιή ζωή με φυσικό τρόπο.

Παρακολουθεί την πρόοδό σας στη νηστεία, σας ενθαρρύνει να εμμείνετε στον στόχο απώλειας βάρους σας και σας δίνει επιπλέον πληροφορίες για τη ζωή και τις διατροφικές σας συνήθειες

Χαρακτηριστικά της εφαρμογής παρακολούθησης νηστείας
√ Απλή διεπαφή χρήστη για την παρακολούθηση της νηστείας
√ Ένα πάτημα για έναρξη/λήξη
√ Διάφορα προγράμματα διαλείπουσας ημερήσιας & εβδομαδιαίας νηστείας
√ Προσαρμοσμένο πρόγραμμα νηστείας
√ Επεξεργαστείτε την προηγούμενη γρήγορη
√ Προσαρμόστε την περίοδο νηστείας/φαγητού
√ Ορίστε υπενθυμίσεις για νηστεία
√ Έξυπνος ιχνηλάτης νηστείας
√ Χρονόμετρο νηστείας
√ Ιχνηλάτης νερού
√ Βήματα παρακολούθησης
√ Ιχνηλάτης μέτρησης βάρους και σώματος
√ Παρακολουθήστε το βάρος και τα βήματά σας
√ Ελέγξτε την κατάσταση νηστείας
√ Συμβουλές και άρθρα για τη νηστεία
√ Συνταγές φαγητού & νηστείας
√ Συγχρονισμός δεδομένων με το Google Fit

Εξερευνήστε το βασίλειο της διαλείπουσας νηστείας με την άνεση μιας δωρεάν εφαρμογής διαλείπουσας νηστείας, που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε αβίαστα τις καθημερινές σας νηστείες με ένα διαισθητικό χρονόμετρο διαλείπουσας νηστείας. Ανακαλύψτε τη δύναμη της νηστείας με εφαρμογές όπως η γρήγορη συνήθεια και το μυστικό της νηστείας

Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με έναν ανιχνευτή νηστείας χωρίς χρέωση, διασφαλίζοντας ότι θα παραμείνετε στην κορυφή των στόχων της νηστείας σας χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση. Αγκαλιάστε δημοφιλείς μεθόδους νηστείας, όπως η διαλείπουσα νηστεία 16/8 ή προσαρμόστε τον χρόνο νηστείας σας με ευκολία. Απλοποιήστε το ταξίδι νηστείας σας με εφαρμογές όπως η διαλείπουσα νηστεία, που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιστοποιούν τη ρουτίνα νηστείας σας παρέχοντας παράλληλα βασικά εργαλεία, όπως ημερολόγια νηστείας και ανιχνευτές αν.

Είτε αναζητάτε διαλείπουσα νηστεία για άνδρες είτε μια απλή λύση διαλείπουσας νηστείας, οι εφαρμογές μας απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα των λάτρεις της νηστείας.

Η έναρξη του ταξιδιού της διαλείπουσας νηστείας για τους άνδρες μπορεί να είναι μια μεταμορφωτική εμπειρία, που καθοδηγεί τα άτομα προς τη βελτίωση της υγείας και της ζωτικότητας. Με μια πληθώρα εργαλείων και πόρων που διατίθενται στη σημερινή ψηφιακή εποχή, όπως ιχνηλάτες νηστείας και εφαρμογές όπως η απλή εφαρμογή νηστείας, τα άτομα μπορούν να ενσωματώσουν απρόσκοπτα τη διαλείπουσα νηστεία στον τρόπο ζωής τους. Αυτές οι εφαρμογές χρησιμεύουν ως προσωπικό ημερολόγιο νηστείας.

Είτε κάποιος επιλέξει την απλότητα της μεθόδου της γρήγορης συνήθειας είτε τη δομημένη προσέγγιση της μεθόδου νηστείας, αυτά τα εργαλεία καλύπτουν μια ποικιλία προτιμήσεων και στόχων νηστείας. Η μηδενική νηστεία και η απλή εφαρμογή νηστείας Δωρεάν συγκαταλέγονται στη σειρά επιλογών, προσφέροντας στους χρήστες ευελιξία και ευκολία στις προσπάθειές τους για νηστεία.

Με λειτουργίες όπως η παρακολούθηση του χρόνου νηστείας και τα εξατομικευμένα σχέδια νηστείας, αυτές οι εφαρμογές δίνουν τη δυνατότητα στους χρήστες να έχουν τον έλεγχο της υγείας και της ευεξίας τους. Αγκαλιάζοντας τη διαλείπουσα νηστεία δωρεάν, τα άτομα μπορούν να αποκομίσουν τα οφέλη της βελτιωμένης μεταβολικής υγείας, της διαχείρισης βάρους και της ενισχυμένης γνωστικής λειτουργίας. Fasting and fit, fast and my fasting tracker είναι πρόσθετοι πόροι που συμπληρώνουν το ταξίδι της νηστείας, παρέχοντας υποστήριξη και υπευθυνότητα στην πορεία.

Τα οφέλη της διαλείπουσας νηστείας
▪ Απώλεια βάρους και βελτίωση του μεταβολισμού
▪ Βελτιώστε τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα
▪ Βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου σας
▪ Βελτιώστε την υγεία και τη λειτουργία του εγκεφάλου

Σχέδια διαλείπουσας νηστείας
▪ ημερήσια προγράμματα 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01
▪ Καθημερινά προγράμματα 24 ωρών, 30 ωρών, 36 ωρών και 48 ωρών
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
εβδομαδιαία σχέδια
▪ εβδομαδιαία προγράμματα 06:01, 05:02, 04:03

Περισσότερες δυνατότητες στην εφαρμογή διαλείπουσας νηστείας
• Χρονόμετρο νηστείας : Θέστε έναν στόχο, ξεκινήστε το χρονόμετρο και παραμείνετε σε καλό δρόμο. Η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλό δρόμο με τα σχέδιά σας και να επιτύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους.
• Παρακολούθηση νηστείας: Η εφαρμογή παρακολουθεί τα δεδομένα σχετικά με το βάρος, την προπόνηση, τον ύπνο, το νερό και τη διάθεσή σας για να σας δώσει πληροφορίες για το πώς να παραμείνετε υγιείς.
• Κατάσταση σώματος: Παρακολουθήστε το βάρος, την κατάσταση του σώματός σας, την πρόσληψη νερού με στόχο.
• Αποτελέσματα σώματος: Ελέγξτε τα αποτελέσματα του βάρους σας σε σχέση με τη διαλείπουσα νηστεία.

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Τέλεια εφαρμογή. Πολύ εύκολη και πρακτική.

Providers all you need

Nice work👌 Great app.

Τι νέο υπάρχει

Bug fixes