Timer άσκηση είναι ο ιδανικός σύντροφος για οποιαδήποτε γυμναστική σας ή το σπίτι workouts. Είτε θα πρέπει να εκτελέσετε tabata, HIIT ή οποιοδήποτε άλλο στυλ, αυτό είναι τέλειο χρονοδιακόπτη σας.
Προσαρμόστε την προπόνηση σας να περιλαμβάνει:
+ Warm-up
+ προπόνηση
+ Περιόδου Διάστημα
+ Περίοδος ανάπαυσης
Μπορείτε να προσθέσετε όσο ασκήσεις / συνεδρίες, όπως θέλετε να σας προπόνηση αντίθεση με τα περισσότερα χρονόμετρα γυμναστήριο. Για παράδειγμα, στην προπόνηση σας, μπορείτε να προσθέσετε μια περίοδος 10 δευτερόλεπτα ξεκούραση, ή ακόμη και 10 δευτερόλεπτα ξεκούραση + Διάστημα 5 δευτερόλεπτα για να σας δώσει αρκετό χρόνο για να ετοιμαστούμε για την επόμενη άσκηση σας.
Θέλετε να χάσετε βάρος; Θα πρέπει να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή και να εκτελέσει χρονομετρημένη προπονήσεις τακτικά. Το χρονόμετρο είναι ο καλύτερος τρόπος για να σχεδιάσουν και ώρα workouts σας.
Στο Smartwatch σας
Αποκτήστε την προπόνηση HIIT στο επόμενο επίπεδο με το Exercise Timer στο smartwatch σας Wear OS. Το Exercise Timer θα συγχρονιστεί αβίαστα με το smartwatch σας και σας δίνει τη δυνατότητα να παρακολουθείτε τις ρουτίνες προπόνησής σας απευθείας από τον καρπό σας.
Αν θέλετε να κάνετε τον αθλητισμό Το χρονόμετρο αυτό διάστημα είναι ένας μούστος. Ιδανικό για κάθε προπόνηση, ασκήσεις κοιλιακών, cardio, weightloss, διαλογισμό, γιόγκα, το χρονοδιάγραμμα της μελέτης, ο χρόνος ανάπαυσης, χρονόμετρο εργασίας.
Ενημερώθηκε στις
21 Σεπ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση