ProgressTrackAI Gym Log

Juan Sanchez Martinez

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Η προπόνησή σου, οι κανόνες σου. Πλήρης έλεγχος στα χέρια σας.

Αναζητάτε μια ολοκληρωμένη, ισχυρή και εύχρηστη εφαρμογή εκπαίδευσης; Καλώς ήρθατε στον νέο σας σύντροφο προόδου. Αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να καταγράψετε τις προπονήσεις σας, να δείτε την πρόοδό σας και να βελτιστοποιήσετε την απόδοσή σας, είτε προπονείστε στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο.

Τι μπορείτε να κάνετε με αυτήν την εφαρμογή:

Καταγράψτε ασκήσεις, σετ, επαναλήψεις, βάρη και περιόδους ανάπαυσης, παρακολούθηση του όγκου και της κούρασης.

Παρακολουθήστε τα προσωπικά σας αρχεία (1RM / rep max).

Δημιουργήστε προσαρμοσμένες ρουτίνες και επαναχρησιμοποιήστε πρότυπα εκπαίδευσης.

Δείτε προηγμένα γραφήματα και στατιστικά της προόδου σας.

Διαχειριστείτε τις μυϊκές ομάδες και τις μετρήσεις του σώματος.

Οραματιστείτε την πρόοδό σας όπως ποτέ πριν.

Μείνετε παρακινημένοι με ένα σύστημα γραφικών και οπτικής ανάλυσης που δείχνει πώς εξελίσσονται τα βάρη, οι επαναλήψεις και η απόδοση των μυών σας. Από την πρόοδο στις βασικές ασκήσεις μέχρι τον αντίκτυπο ανά μυϊκή ομάδα, θα δείτε κάθε λεπτομέρεια της προόδου σας.

Ολοκληρωμένη Τεχνητή Νοημοσύνη

Η ενότητα AI αναλύει τις προπονήσεις σας για να σας προσφέρει:

Έξυπνες προτάσεις φόρτωσης και όγκου.

Ανάλυση κόπωσης και αποκατάστασης.

Εξατομικευμένες προόδους με βάση το ιστορικό σας.

Ανίχνευση οροπεδίων ή υστερούντων μυϊκών περιοχών.

Το AI λειτουργεί απευθείας στη συσκευή σας, εξασφαλίζοντας γρήγορη και ιδιωτική χρήση.

Απόλυτο απόρρητο και έλεγχος

Οι πληροφορίες σας είναι δικές σας:

Δεν απαιτείται εγγραφή.

Χωρίς παρεμβατικές διαφημίσεις.

Τα δεδομένα σας δεν πωλούνται ούτε κοινοποιούνται.

Σχεδιασμένο για όλα τα επίπεδα

Αρχάριοι: βασικές ρουτίνες και απλή παρακολούθηση.

Για προχωρημένους: λεπτομερής ανάλυση, εκτιμώμενο 1RM, όγκος ανά μυ, καταγραφή οποιασδήποτε παραμέτρου.

Πλήρης προσαρμογή: 100% προσαρμοσμένες ρουτίνες ή έτοιμα προς χρήση πρότυπα με βάση τους στόχους σας.

Επισημασμένα χαρακτηριστικά

Λεπτομερής παρακολούθηση ανά μυϊκή ομάδα.

Παρακολούθηση μέτρησης σώματος.

Τμήμα ανάλυσης και στατιστικών.

Πολύγλωσση υποστήριξη (ισπανικά, αγγλικά, πορτογαλικά, γαλλικά, ιταλικά).

Επαναχρησιμοποιήσιμα πρότυπα εκπαίδευσης.

Μινιμαλιστικός, διαισθητικός και ελαφρύς σχεδιασμός.

Ιδανικό αν ψάχνετε

Μια εφαρμογή εκπαίδευσης που σας δίνει τα πάντα σε ένα μέρος.

Πραγματικός έλεγχος της προόδου της φυσικής σας κατάστασης.

Εργαλεία ανάλυσης χωρίς προβλήματα.

Μια εναλλακτική λύση στο μοντέλο των εφαρμογών με ακριβές συνδρομές και κλειδωμένες λειτουργίες.

Χωρίς όρια, χωρίς υπερπληρωμή, χωρίς ενοχλητικές διαφημίσεις. Μόνο πρόοδος.

Είτε θέλετε να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, να βελτιώσετε τη δύναμη ή να είστε πιο συνεπείς με την προπόνησή σας, αυτή η εφαρμογή θα είναι το προπονητικό σας ημερολόγιο, ο έξυπνος βοηθός και το κέντρο προσωπικής ανάλυσης.

Κάντε λήψη τώρα και ξεκινήστε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, ασκηθείτε με άσκηση.

Όροι χρήσης: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/