Το Fitness Hours είναι ο προπονητής σας στο bodybuilding και στις προπονήσεις. Χρησιμοποιήστε τα κινούμενα σχέδια προπόνησής μας για προπόνηση οποιαδήποτε στιγμή οπουδήποτε. Δεν απαιτείται personal trainer.
Τα προγράμματα προπόνησής μας περιέχουν λεπτομερείς πληροφορίες για σετ, επαναλήψεις, φόρτιση, ταχύτητα και ξεκούραση για να σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο της φυσικής σας κατάστασης. Γυμναστείτε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο χρησιμοποιώντας τις ρουτίνες προπόνησης και το πρόγραμμα προπόνησής μας με γνώμονα τους στόχους
Ενημερώθηκε στις
13 Αυγ 2022
Υγεία και φυσική κατάσταση