Κοιλιακή προπόνηση - ασκήσεις

Daily Workout Apps, LLC

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής για κοιλιά ΔΩΡΕΑΝ είναι μέρος της σειράς εφαρμογών που περιλαμβάνουν γρήγορα και αποτελεσματικά σετ καθημερινών ασκήσεων για άνδρες και γυναίκες που θα σας οδηγήσουν σε μερικές από τις καλύτερες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στην άνεση του σπιτιού σας. Αυτές οι δοκιμασμένες ασκήσεις, που τις παρουσιάζει ένας πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής, στοχεύουν σε όλες τις κύριες ομάδες μυών. Με λίγα λεπτά άσκηση την ημέρα μπορείτε να ενισχύσετε και να τονώσετε το σώμα σας.
 
To απλό interface του σετ, πλήρες με βίντεο και χρονόμετρο, σας επιτρέπει να ακολουθήσετε εύκολα και να κατανοήσετε κάθε άσκηση. Απλά επιλέξτε το σετ ασκήσεων σας και ακολουθήστε μας!
 
Χαρακτηριστικά ΠΛΗΡΟΥΣ ΕΚΔΟΣΗΣ:
• Περισσότερα σετ ασκήσεων
• Σετ ασκήσεων τυχαία και προσαρμοσμένα
• Χωρίς διαφημίσεις

ή

>>> Καθημερινά προγράμματα γυμναστικής (πλήρης έκδοση) περιέχει ασκήσεις για τους κοιλιακούς, τα χέρια, τους γλουτούς, τα πόδια και καρδιο. Ασκεί, επίσης, για όλο το σώμα, Pilates, τέντωμα, kettlebell και άλλοι!

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Πάρα πολύ καλό.....εάν κανείς συστηματικά βλέπεις διάφορα....άλλωστε τι είναι πέντε η δέκα λεπτά την ημέρα αρκεί να το βάλουμε στην καθημερινότητα μας όπως π.χ. πίνουμε τον καφέ μας. ΑΞΊΖΕΙ...!!!

Αρκετά απλή με γρήγορη πρόσβαση

Telio

Τι νέο υπάρχει

Βελτιώσεις και διορθώσεις σφαλμάτων