Willora: Gentle 15-Min Fitness

1+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Το Willora είναι η απαλή εφαρμογή γυμναστικής για πολυάσχολους ανθρώπους. Δημιουργήστε συνέπεια με 15λεπτες προπονήσεις στο σπίτι και μικροσκοπικές καθημερινές συνήθειες — χωρίς ενοχές. Διαμορφώστε τη μέση και τη δύναμη της θέλησής σας με ευγενική καθοδήγηση και ρεαλιστικές ρουτίνες.

Τι θα πάρετε
• Καθημερινό Mini-Plan: μια σύντομη προπόνηση (10–15 λεπτά) και μια μικρή συνήθεια που μπορείτε πραγματικά να κρατήσετε.
• Βιβλιοθήκη βίντεο: επιμελημένα προγράμματα για τον κορμό/μέση, τη στάση του σώματος και τη χαλάρωση—δεν απαιτείται εξοπλισμός.
• Συνήθειες & Παρακολούθηση: απλή γραμμή προόδου και προσέγγιση «υγιεινού πιάτου» αντί για μέτρηση θερμίδων.
• Προκλήσεις και ανταμοιβές: επίπεδα, βαθμοί, σήματα και πρόσβαση σε περιεχόμενο μπόνους για να σας κρατήσουν αφοσιωμένους.

Προηγμένες δυνατότητες
• Παρακολουθήστε τις καθημερινές σας δραστηριότητες γυμναστικής
• Παρακολουθήστε το βάρος σας και άλλες μετρήσεις του σώματός σας
• Πρόσβαση σε περισσότερες από 2000 ασκήσεις και δραστηριότητες
• Σαφείς τρισδιάστατες επιδείξεις ασκήσεων
• Χρησιμοποιήστε προκαθορισμένες προπονήσεις ή δημιουργήστε τις δικές σας
• Συλλέξτε πάνω από 150 σήματα καθώς προχωράτε

Γιατί Willora
Μια απαλή, βήμα-βήμα ενσωμάτωση που δεν ξεπερνά ποτέ. ρουτίνες σχεδιασμένες για πραγματική ζωή (μέγιστο 15 λεπτά). ένας ζεστός, υποστηρικτικός τόνος που σας βοηθά να παραμείνετε συνεπείς. Εκπαιδεύουμε τη θέλησή σας—έτσι τα αποτελέσματα διαρκούν.

Καλό να γνωρίζουμε
Η Willora απαιτεί λογαριασμό και πληρωμένη συνδρομή για πλήρη πρόσβαση. Η διαχείριση της συνδρομής γίνεται απευθείας μέσω του επίσημου ιστότοπου της Willora. Όχι ιατρική συμβουλή—αν έχετε παθήσεις υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε.
Ενημερώθηκε στις
3 Οκτ 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Δραστηριότητα σε εφαρμογές, Πληροφορίες και απόδοση εφαρμογής και Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και 4 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων