Overcoming Anxiety
Αγορές εντός εφαρμογής
1 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Η αντιμετώπιση του άγχους σας δίνει την υποστήριξη που χρειάζεστε για να δείτε το δρόμο σας μέσα από τις ανησυχίες σας, τους φόβους και τις ανησυχίες σας. Οι κλίμακες αυτοαξιολόγησης σας βοηθούν να προσδιορίσετε αν έχετε κάποιο πρόβλημα με το άγχος. Τα απλά εργαλεία σας βοηθούν να αναλάβετε τον έλεγχο του δικού σας προγράμματος αποκατάστασης χρησιμοποιώντας τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Ένας σε απευθείας σύνδεση κατάλογος προσφέρει συνιστώμενη ανάγνωση για το άγχος και αυτά τα βιβλία μπορούν να αγοραστούν ως ηλεκτρονικά βιβλία για χρήση μέσα στο ενσωματωμένο e-reader της εφαρμογής.
Αυτή η εύχρηστη εφαρμογή προέρχεται από τους εκδότες της σειράς καλύτερων πωλητών βιβλίων. Αυτά τα βιβλία δίνουν τη δυνατότητα σε άτομα με μια σειρά κοινών προβλημάτων και διαταραχών ψυχικής υγείας να αναλάβουν τον έλεγχο της ζωής τους. Κάθε οδηγός γράφεται από ειδικευμένο ιατρό και χρησιμοποιεί κλινικά αποδεδειγμένες τεχνικές για τη θεραπεία μακροχρόνιων και αναπηρικών συνθηκών, τόσο ψυχολογικών όσο και σωματικών.
Αυτή η εφαρμογή είναι εντελώς δωρεάν και προορίζεται να υποστηρίξει μια πορεία θεραπείας ή ένα καθοδηγούμενο πρόγραμμα αποκατάστασης με έναν γιατρό, θεραπευτή ή άλλο επαγγελματία υγείας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με το βιβλίο Ξεπερνώντας το Άγχος ή άλλους τίτλους αυτοβοήθειας για διαταραχές άγχους.
Τα χαρακτηριστικά αυτής της εφαρμογής μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι ή σε κίνηση και με λίγα μόνο λεπτά που περνούν κάθε μέρα σε αυτές τις ασκήσεις, θα δημιουργήσετε ένα αρχείο των εργαλείων και τεχνικών που λειτουργούν για εσάς και θα είστε σε θέση να θέσετε στόχους που μπορείτε εργάζονται με την πάροδο του χρόνου.
Η επίσκεψη στο www.overcoming.co.uk θα σας δώσει επίσης πρόσβαση στον ευρύτερο κατάλογο των δημοσιεύσεων αυτοβοήθειας του Robinson, συμβουλές για άλλες συνθήκες ψυχικής υγείας και πόρους που μπορείτε να κατεβάσετε από τη σειρά των βιβλίων μας.
Αυτή η εύχρηστη εφαρμογή προέρχεται από τους εκδότες της σειράς καλύτερων πωλητών βιβλίων. Αυτά τα βιβλία δίνουν τη δυνατότητα σε άτομα με μια σειρά κοινών προβλημάτων και διαταραχών ψυχικής υγείας να αναλάβουν τον έλεγχο της ζωής τους. Κάθε οδηγός γράφεται από ειδικευμένο ιατρό και χρησιμοποιεί κλινικά αποδεδειγμένες τεχνικές για τη θεραπεία μακροχρόνιων και αναπηρικών συνθηκών, τόσο ψυχολογικών όσο και σωματικών.
Αυτή η εφαρμογή είναι εντελώς δωρεάν και προορίζεται να υποστηρίξει μια πορεία θεραπείας ή ένα καθοδηγούμενο πρόγραμμα αποκατάστασης με έναν γιατρό, θεραπευτή ή άλλο επαγγελματία υγείας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με το βιβλίο Ξεπερνώντας το Άγχος ή άλλους τίτλους αυτοβοήθειας για διαταραχές άγχους.
Τα χαρακτηριστικά αυτής της εφαρμογής μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι ή σε κίνηση και με λίγα μόνο λεπτά που περνούν κάθε μέρα σε αυτές τις ασκήσεις, θα δημιουργήσετε ένα αρχείο των εργαλείων και τεχνικών που λειτουργούν για εσάς και θα είστε σε θέση να θέσετε στόχους που μπορείτε εργάζονται με την πάροδο του χρόνου.
Η επίσκεψη στο www.overcoming.co.uk θα σας δώσει επίσης πρόσβαση στον ευρύτερο κατάλογο των δημοσιεύσεων αυτοβοήθειας του Robinson, συμβουλές για άλλες συνθήκες ψυχικής υγείας και πόρους που μπορείτε να κατεβάσετε από τη σειρά των βιβλίων μας.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Δραστηριότητα σε εφαρμογές και 2 ακόμη
Τα δεδομένα δεν κρυπτογραφούνται
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
Τι νέο υπάρχει
SDK Update
Bug Fixes
Bug Fixes
