CRUNCH - Six Pack in 30 Days

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής
4,7
1,06 χιλ. κριτικές
100 χιλ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Μόλις 7 λεπτά την ημέρα! Σύντομη και αποτελεσματική καθοδηγούμενη κοιλιακή και κοιλιακή προπόνηση. Πάρτε ένα πιο επίπεδη στομάχι μέσα σε εβδομάδες!

7Μ Ab Workout 💪 7 Minute Abs & Core Workouts 💦💦 είναι η δωρεάν εφαρμογή μας για προπόνηση και γυμναστήριο που κάνει την επεξεργασία των κοιλιακών σας διασκεδαστική και απλή. Εργαστείτε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο. Δεν χρειάζεται εξοπλισμό. Ένας προσωπικός προπονητής στις τσέπες σας!

ΓΙΑΤΙ 7Μ Ab Workout 💪 7 λεπτών Abs & Core Workouts 💦💦;

★ Σύντομη και αποτελεσματική κοιλιακή προπόνηση & ασκήσεις που θα σας κάνουν να ιδρώσετε.
★ Κάψτε λίπος, χάστε βάρος και πάρτε μπικίνι έτοιμο κοιλιακό!
★ Προσωπικός εκπαιδευτής με οδηγίες φωνής και βίντεο για να σας προπονήσει στην πορεία. Καλύτερη μορφή, καλύτερα αποτελέσματα, πιο σέξι κοιλιακούς!
★ Εργαστείτε χωρίς εξοπλισμό. Εργαστείτε με το σωματικό σας βάρος. Εργαστείτε στο σπίτι.
★ Παρακολούθηση βάρους για καλύτερα κίνητρα. Απώλεια βάρους, απώλεια λίπους, απώλεια βάρους και καύση του κοιλιακού λίπους.
★ Υπενθυμίσεις εκγύμνασης, ώστε να μην ξεχάσετε ποτέ να δουλέψετε εκείνα τα κοιλιακούς!
★ Καθημερινή παρακολούθηση προπόνηση και προσαρμοσμένα σχέδια προπόνηση. Πολύ εύκολο και απλό να ξεκινήσετε.
★ Προκλητικές προπονήσεις κατάλληλες τόσο για αρχάριους όσο και για ενδιάμεσους.
★ Στόχοι: κοιλιακούς, αβ, πυρήνας, επίπεδο στομάχι, κοιλιά, πλάτη, καρδιο, σώμα μπικίνι και πολλά άλλα!
★ Ειδικά δημιουργημένες ασκήσεις και προπονήσεις για γυμναστική και ανάγκες υγείας των γυναικών.
★ 100% δωρεάν. Δεν υπάρχουν κρυφά και έκπληκτα τέλη!
★ Καθημερινά στο σπίτι γυναικεία προπόνηση γυμναστικής για τις γυναίκες.

Οι γυναικείες προπονήσεις γυναικών στο σπίτι μας είναι σχεδιασμένες να είναι γρήγορες, απλές και αποτελεσματικές. Επιλέξτε από κοιλιακή προπόνηση, προπόνηση κοιλιά, προπόνηση πυρήνα, workouts στομάχου. Καθένα έχει διαφορετική εστίαση και διαφορετικό αποτέλεσμα.

Άσκηση 7Μ Ab 💪 7 λεπτών Abs & Core Workouts 💦💦

Τι περιμένεις? Κατεβάστε το Abs Workout | Core, Belly Workouts App για τις γυναίκες σήμερα και να αρχίσετε να εργάζεστε σε αυτό το σώμα μπικίνι παραλία!

7M - Ο πιο γρήγορος τρόπος για έναν πιο υγιή εσύ!
Ιστοσελίδα: www.workoutinc.net
Ενημερώθηκε στις
28 Ιουλ 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Τοποθεσία, Υγεία και φυσική κατάσταση και 3 ακόμη
Τα δεδομένα δεν κρυπτογραφούνται
Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

4,7
1,02 χιλ. αξιολογήσεις
Vithleem Papagiannopoulou
21 Νοεμβρίου 2020
Great app. It offers both quick and long workouts, but the important thing is that they are all fun to do! Plus, if you are consistent you will see results 🙂
1 άτομο βρήκε χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Vicky kapsali
14 Μαΐου 2020
Very good and intense. For every single level. You can feel the burn through all the training sessions.Well done!
2 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;