Workout for Women: Fit & Sweat

Workout Apps

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

🏆 #1 Βαθμολογημένη εφαρμογή για την υγεία και τη φυσική κατάσταση των γυναικών του 2023 🏆

🥇 Η #1 Εφαρμογή Γυναικείας Γυμναστικής & Άσκησης της Google - Επίτευξη κορυφαίας θέσης για τρία συνεχόμενα χρόνια - 2020, 2021 και 2022 🥇

🌟Η καλύτερη δωρεάν εφαρμογή για προπονήσεις στο σπίτι και απώλεια βάρους 🌟

🆕 Νέο το 2023: Μαθήματα βίντεο, Προπονήσεις πυγμαχίας, Γιόγκα προσώπου, Προγράμματα γιόγκα, Προπονήσεις χορού και άλλα!

🚺Προσαρμοσμένα σχέδια για ταξίδι υγείας και φυσικής κατάστασης των γυναικών
Το εξατομικευμένο ταξίδι γυμναστικής σας ξεκινά εδώ! Το Workout for Women by 7M δημιουργεί ένα επιστημονικά αποδεδειγμένο πρόγραμμα προπόνησης για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά, να τονώσετε το σώμα σας και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία, όλα αυτά σε μόλις επτά λεπτά την ημέρα.

💃 Σχεδιασμένο για γυναίκες: Προπονήσεις για κάθε στάδιο
Είτε δεν έχετε χρόνο, είτε είστε νέα μαμά, είτε περίοδος πλοήγησης είτε εγκυμοσύνη, η εφαρμογή μας καλύπτει τις μοναδικές σας ανάγκες.

🌈 Διαφορετικές προπονήσεις ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε
Απολαύστε γρήγορες και αποτελεσματικές προπονήσεις στο σπίτι, στο γυμναστήριο ή εν κινήσει. Εξερευνήστε νέες δυνατότητες όπως μαθήματα βίντεο, προπονήσεις πυγμαχίας, γιόγκα προσώπου, προγράμματα γιόγκα, προπονήσεις χορού και πολλά άλλα για να διατηρήσετε τη ρουτίνα σας συναρπαστική.

🔥 Βασικά χαρακτηριστικά του Workout for Women by 7M:
💅 7M Fitness App - Your Pocket Personal Trainer
Καθοδηγούμενες οδηγίες βίντεο για γρήγορες προπονήσεις ολόκληρου του σώματος.
Δεν απαιτείται εξοπλισμός. προπόνηση οποτεδήποτε, οπουδήποτε.
Εξατομικευμένα σχέδια φυσικής κατάστασης με βάση το επίπεδο και τους στόχους σας.
💅 Γρήγορες προπονήσεις στο σπίτι για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης
Διαλειμματικές προπονήσεις υψηλής έντασης για γρήγορα αποτελέσματα.
Σύντομες προπονήσεις με σωματικό βάρος για απώλεια βάρους, αύξηση μυών ή αντοχή.
💅 Προσαρμοσμένα σχέδια προπόνησης για εσάς
Επιλέξτε τον στόχο σας, μοιραστείτε την εστίασή σας και αποκτήστε ένα προσαρμοσμένο σχέδιο.
Προσαρμόσιμα σχέδια με βάση την πρόοδό σας. νέες προπονήσεις εβδομαδιαία.
💅 Τέλεια προπόνηση για κάθε γυναίκα
Προσαρμοσμένα σχέδια για απώλεια βάρους, προπόνηση γλουτών, σχήμα προσώπου, μυϊκή τόνωση, αντοχή ή ευελιξία.
Φρέσκα και διασκεδαστικά προγράμματα για να έχετε κίνητρο.
💅 Παρακολουθήστε την επιτυχία σας και μείνετε παρακινημένοι
Συνδεθείτε στο Google Fit για αυτόματη παρακολούθηση των θερμίδων, των χρόνων προπόνησης και της απώλειας βάρους.
Θέστε στόχους, κάντε ασκήσεις και μείνετε σε καλό δρόμο για την επίτευξη των στόχων φυσικής κατάστασης.

👀 Γιατί να επιλέξετε την προπόνηση για γυναίκες από 7M;
🌟 Σύντομες αποτελεσματικές προπονήσεις βίντεο
🌟 500+ μαθήματα για ένα καλύτερο εγώ
🌟 Επιστημονικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα σε 7 λεπτά την ημέρα
🌟 Προσαρμοσμένα προγράμματα για ποικίλους στόχους
🌟 Προαιρετική ενσωμάτωση με Fitness Trackers
🌟 Δεν απαιτείται γυμναστήριο ή εξοπλισμός
🌟 Διαλείπουσα νηστεία - Απώλεια βάρους

🏋️‍♀️ Τι μπορείτε να πάρετε χρησιμοποιώντας το Workout για γυναίκες;
💪Fitness Coach στην τσέπη σας
🍽️Μετρητής θερμίδων και Προγραμματισμός προπόνησης
🧘Γιόγκα Προγράμματα για ευελιξία
🏋️Gym Master με Γρήγορες προπονήσεις στο σπίτι
🚴Weight Tracker και Cardio
🏋️‍♀️Προπόνηση δύναμης για πιο δυνατούς εσάς
🍏Σχέδιο δίαιτας απώλειας βάρους με βασικό - υγιεινό τρόπο ζωής για καλύτερους
🚶Περπάτημα και γυμναστική ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε
🩰Zumba και προπονήσεις χορού για διασκέδαση
💤Lazy Workout και Down Dog Yoga για χαλάρωση
💪Προπόνηση δύναμης και καρδιο για ένα πακέτο έξι σε 30 ημέρες
📅28 Day Challenge - Δοκιμάστε το Better Me Wall Pilates
🍏Fitness Pal για υγεία και ευεξία
💪Εφαρμογή γυμναστικής για έναν τέλειο εαυτό

🚀 Ξεκινήστε τη δωρεάν δοκιμή σας σήμερα!
Η φυσική κατάσταση δεν ήταν ποτέ πιο γρήγορη. Απλά ταιριάξτε Σε 7 λεπτά την ημέρα, μεταμορφώστε τα επίπεδα του σώματος και της ενέργειάς σας με το Workout for Women by 7M Fitness.

🌐Ιστότοπος: https://www.workoutinc.net/

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

A really rich application, for every person and taste.

Very nice app thank you! But some of the tabs do not show anything (e.g. arms). Is it a problem of my phone or something else? Also, though I have the membership version, I cannot download all music categories. Can you please help? Thank you for taking time to answer. Looking forward to seeing the other music categories.

Why has it stopped working properly?? I can't see all workout categories

Τι νέο υπάρχει

Huge update! A completely new redesign, tons of bug fixes, and lots of new content. Come check it out!

We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!

Happy sweating~