Trainix – Fitness Tracker

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Información de la aplicación

Trainix reúne tus entrenamientos, progreso, análisis de entrenamiento, nutrición, hábitos y métricas corporales en una potente aplicación de fitness.

Tanto si buscas ganar músculo, aumentar tu fuerza, mejorar tu condición física o simplemente mantener la constancia, Trainix te ayuda a planificar tu entrenamiento, registrar cada sesión, comprender tu progreso y mantenerte en el camino correcto.

💪 Registra cada entrenamiento

Aprovecha al máximo cada entrenamiento.

• Registra ejercicios, series, repeticiones, peso y tiempo de entrenamiento.
• Lleva un registro completo de tu historial de entrenamiento.
• Registra tus récords personales e hitos de rendimiento.
• Monitoriza el volumen de entrenamiento y la progresión de la fuerza.
• Haz un seguimiento de tu progreso a lo largo del tiempo.
• Crea y sigue entrenamientos personalizados.

📊 Comprende tu progreso

No te limites a registrar tus entrenamientos. Compréndelos.

Trainix transforma tu historial de entrenamiento en análisis de rendimiento significativos, ayudándote a ver cómo evoluciona tu entrenamiento con el tiempo.

• Seguimiento de la fuerza y ​​el rendimiento
• Monitoreo del volumen de entrenamiento
• Seguimiento de récords personales e hitos
• Análisis de la constancia en el entrenamiento
• Seguimiento del progreso hacia tus objetivos
• Identificación de cambios en tu rendimiento

🧠 Obtén información personalizada sobre tu entrenamiento

Trainix analiza tus datos de entrenamiento para brindarte información útil.

Descubre:

• Ejercicios en los que tu progreso se ha estancado
• Grupos musculares que podrían necesitar más atención
• Cambios en el volumen de entrenamiento
• Áreas donde puedes mejorar tu constancia
• Patrones de entrenamiento y tendencias de rendimiento
• Sugerencias prácticas para ayudarte a seguir progresando

Tus datos no solo se almacenan. Trainix te ayuda a interpretarlos.

🏋️ Entrena con un plan

¿No sabes qué entrenar?

Elige entre programas de entrenamiento prediseñados para diferentes niveles de experiencia y objetivos, o crea el tuyo propio.

• Programas para principiantes y avanzados
• Planes de entrenamiento enfocados en objetivos
• Creador de planes de entrenamiento personalizados
• Crea rutinas que se adapten a tu horario y preferencias

🏋️ Explora más de 173 ejercicios

Crea mejores entrenamientos con una biblioteca de ejercicios en constante crecimiento.

Explora ejercicios de entrenamiento de fuerza, cardio y más, con información que te ayudará a comprender cómo se realiza cada movimiento y qué músculos trabaja.

🥗 Controla tu nutrición

Mantén tus objetivos nutricionales a la par de tu entrenamiento.

• Controla las calorías
• Monitorea las proteínas, los carbohidratos y las grasas
• Establece objetivos diarios de calorías y macronutrientes
• Registra las comidas y los alimentos
• Mantén tu nutrición alineada con tus objetivos de fitness

📏 Controla tu cuerpo

Tu progreso no se mide solo por el peso en la barra.

Controla tu progreso físico a lo largo del tiempo con:

• Peso corporal
• Medidas corporales
• Métricas de composición corporal
• Fotos de progreso
• Historial de progreso

Observa cómo cambia tu cuerpo a medida que entrenas.

✅ Crea mejores hábitos

Las pequeñas acciones suman.

Crea y registra hábitos personalizados que impulsen tu progreso físico.

• Crea tus propios hábitos
• Registra tu progreso diario
• Desarrolla constancia
• Monitorea tus rachas y avances

📈 Tu progreso físico, todo en un solo lugar

Trainix conecta todos los aspectos de tu progreso físico para que dediques menos tiempo a adivinar y más tiempo a avanzar.

Entrena de forma más inteligente. Registra mejor. Mejora tu progreso más rápido.

Descarga Trainix y comienza a medir tu progreso hoy mismo.