HIIT y Cardio Entrenamientos

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Información de la aplicación

HIIT y Cardio Entrenamientos es una aplicación de vídeo entrenamiento que te ofrece una sesión completa de entrenamiento para pérdida de peso.
Aumenta la fuerza muscular, equilibrio y estado cardiaco.

Características
• Más de 90 ejercicios.
• 4 programas de entrenamiento únicos.
• Entrenador de voz.
• Demostraciones de vídeo en HD.
• Dificultad adaptable.
• Funciona sin conexión.

• HIIT
• Cardio Ligero
• Entrenamiento de Saltos
• Bajo Impacto

Entrenamientos personalizados
Crea tus propios entrenamientos a partir de nuestra librería de ejercicios.

Dificultad adaptable
Ajustamos tu nivel de entrenamiento en base a tu retroalimentación.

Sé más fuerte, más delgado y más sano con Fitify; tu propio entrenador personal.
Echa un vistazo a otras aplicaciones Fitify con diversas herramientas de ejercicio (como TRX, pesas rusas (kettlebell), balón suizo, BOSU, bandas elásticas o rodillo de espuma).

Valoraciones y reseñas

Excelente! Me gustaría que tenga para modificar el tiempo de cada ejercicio, es decir, que no siempre sean rutinas con ejercicios de 30 segundos. Pero los ejercicios son muy buenos 👏🏻👏🏻

La app está muy bien, hay para todo tipo de gente ya sea novatos o expertos, sin meter ejercicios muy locos o difíciles.

Buena aplicación, buenos ejercicios. sólo un punto que ví, el ejercicio "knee circles" es algo que no se recomienda hacer y desde mi punto de vista puede llegar a generar una lesión debido a que no es un movimiento natural de las rodillas, así como el claro ejemplo que existe en la natación y el daño que provoca el estilo de la pata de pecho, son mejores ejercicios aquellos que permiten el movimiento natural de cada articulación.