Squeezy
4,7star
4,25 mil reseñas
100 mil+
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Para todos
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Información de la aplicación
Squeezy ha ayudado a miles de mujeres a recuperar la confianza en su suelo pélvico. ¡Los especialistas en salud pélvica de todo el mundo recomiendan Squeezy a sus pacientes todos los días porque funciona! Si estás pensando en descargar Squeezy para tu suelo pélvico, no estás sola.
Todas las mujeres deberían hacer estos ejercicios y algunas los harán como parte de un programa de fisioterapia.
Squeezy es fácil de usar, informativo y está diseñado para ayudar a las mujeres a recordar hacer los ejercicios de los músculos del piso pélvico (también conocidos como ejercicios de Kegel).
Las características incluyen:
• Un plan de ejercicio preestablecido que sigue las pautas de salud pública
• Un registro de la cantidad de ejercicios que ha completado, en comparación con su objetivo
• Indicaciones visuales y de audio para ejercicios
• Recordatorios de ejercicios con configuraciones personalizables
• Información educativa sobre el suelo pélvico
• “Modo profesional”: si trabaja con un especialista en salud pélvica, puede adaptar el plan de ejercicios a sus necesidades
• Un diario de la vejiga para realizar un seguimiento de sus síntomas, si es necesario
• Interfaz simple y clara
Squeezy fue diseñado por fisioterapeutas colegiados especializados en salud pélvica que trabajan en el NHS. Ha sido clínicamente revisado y aprobado por el NHS por su seguridad clínica y cumple con los requisitos de gobierno de la información del NHS.
Squeezy ganó varios premios de la industria, incluidos los premios ehi 2016, Health Innovation Network 2016, National Continence Care Awards 2015/16 y fue finalista de premios que incluyen Advancing Healthcare Awards 2014 y 2017, Abbvie Sustainable Healthcare Awards 2016.
Para obtener más información sobre Squeezy e información adicional sobre la salud pélvica, visite squeezyapp.com.
Todas las mujeres deberían hacer estos ejercicios y algunas los harán como parte de un programa de fisioterapia.
Squeezy es fácil de usar, informativo y está diseñado para ayudar a las mujeres a recordar hacer los ejercicios de los músculos del piso pélvico (también conocidos como ejercicios de Kegel).
Las características incluyen:
• Un plan de ejercicio preestablecido que sigue las pautas de salud pública
• Un registro de la cantidad de ejercicios que ha completado, en comparación con su objetivo
• Indicaciones visuales y de audio para ejercicios
• Recordatorios de ejercicios con configuraciones personalizables
• Información educativa sobre el suelo pélvico
• “Modo profesional”: si trabaja con un especialista en salud pélvica, puede adaptar el plan de ejercicios a sus necesidades
• Un diario de la vejiga para realizar un seguimiento de sus síntomas, si es necesario
• Interfaz simple y clara
Squeezy fue diseñado por fisioterapeutas colegiados especializados en salud pélvica que trabajan en el NHS. Ha sido clínicamente revisado y aprobado por el NHS por su seguridad clínica y cumple con los requisitos de gobierno de la información del NHS.
Squeezy ganó varios premios de la industria, incluidos los premios ehi 2016, Health Innovation Network 2016, National Continence Care Awards 2015/16 y fue finalista de premios que incluyen Advancing Healthcare Awards 2014 y 2017, Abbvie Sustainable Healthcare Awards 2016.
Para obtener más información sobre Squeezy e información adicional sobre la salud pélvica, visite squeezyapp.com.
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Valoraciones y reseñas
4,7
4,23 mil reseñas
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
19 de abril de 2019
Muy útil, ayuda a ser constante con los ejercicios de suelo pélvico. Se pueden especificar tiempos de reposo y de contracción, configurar notificaciones, y lleva un recuento de las veces que se ha hecho el ejercicio a lo largo de las semanas. La recomiendo.
17 personas han valorado esta reseña como útil
Emily Rose
- Marcar como inapropiada
6 de junio de 2022
this app is incredible, well worth the money. I am staying dedicated to my exercises and I can track my progress and visibly tell when things are getting easier. pelvic floor issues can absolutely destroy your health, confidence and quality of life. I am so thankful I'm able to get a little bit of that back every day
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
9 de marzo de 2019
great to track your exercises and to follow as you do them. I would only add an option to edit manually the sub Max.
9 personas han valorado esta reseña como útil
Novedades
• Clearer routes to finding clinical support
• You now only need to grant YouTube playback permission once. Your choice will be remembered the next time you play a video. You can change your mind via a button directly within the app (go to information => legal).
• Upgrades & minor fixes
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