Six Pack in 30 Days

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Información de la aplicación

¿Cómo conseguir un abdomen como una tableta de chocolate en 30 días?
¿Cómo quemar la grasa de la barriga rápido y desarrollar músculo en casa?
Si estás leyendo esto, ¡Enhorabuena! Esta aplicación de culturismo ha ayudado a decenas de miles de personas a conseguir su objetivo de tableta de chocolate. Todo lo que necesitas hacer es completar los ejercicios para abdominales desde el Día 1 al Día 30. Los ejercicios de cintura son adecuados para todos los niveles, y puedes hacerlos fácilmente en casa o en cualquier sitio, en cualquier momento.
Hemos ofrecido secretos para desarrollar músculos y ejercitar los abdominales a través de los cuales puedes reducir tus calorías en la vida cotidiana de forma natural. Y quemar la grasa de la barriga y desarrollar los músculos a través de las caloría te ayudará a conseguir esa tableta de chocolate.

CARACTERÍSTICAS:
- Tan sólo de 10 a 15 minutos de ejercicio diarios. Increíbles ejercicios de entrenamiento con tu entrenador personal.
- Los ejercicios de entrenamiento de abdominales se agrupan por grupos musculares y niveles de dificultad (fácil, medio, difícil). Vídeo enseñando cómo hacer cada ejercicio de entrenamiento de cintura. Todos los ejercicios son gratuitos y pueden ayudarte a quemar en casa la grasa del vientre rápidamente, así como tonificar tu cintura.
- Desarrollado por un entrenador personal cualificado: Todos los ejercicios de entrenamiento han sido diseñados a través de modelos 3D con resolución HD completa. Con más de 30 ejercicios de “tabla”, abdominales, presiones… consigue esa tableta de chocolate rápidamente.
- Esta aplicación de culturismo no requiere absolutamente ninguna equipo de gimnasio. Use esta aplicación de culturismo, en cualquier momento, en cualquier lugar, para hombres o mujeres.

¿Qué hay dentro de esta aplicación de culturismo?
- Muchas variaciones de ejercicios de “tabla” para lograr unos abdominales fuertes y tonificados. Ejemplos : side plank, plank crunch,...
- Los mejores ejercicios de abdominales para conseguir un estómago plano. Ejemplos: abdominales al revés, dobles, con los brazos en alto...
- Cómo llegar a dominar muchos ejercicios de abdominales que tonificarán tus abdominales y tus brazos.
- La clave es trabajar bien en todos los músculos abdominales y no sólo en un músculo abdominal: superior, inferior, oblicuo, y posterior inferior. Hay más de 30 ejercicios abdominales diferentes para ayudarte a desarrollar abdominales superiores, inferiores y oblicuos. Cada ejercicio indicará los abdominales a desarrollar superiores; abdominales inferior u oblicuos (los abdominales laterales).
- Contabilizar las calorías quemadas durante los ejercicios desde las características de registro de ejercicios.
Última actualización
24 may 2024

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Valoraciones y reseñas

4,7
57,8 mil reseñas
Yasmel Lezcano Fernández
23 de febrero de 2023
Mientras se mantenga así y no empiecen a cobrar por todo como en las demás app ah y no le metan tantos anuncios, todo excelente,la usé una vez hace varios años ya y me dio un six pack descomunal,ahora comencé nuevamente con ella y se mantiene todo muy bien. Las grandes cosas cuando comienzan bien terminan bien espero que mantengan todo como está.saludos a los creadores.
8 personas han valorado esta reseña como útil
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Un usuario de Google
31 de marzo de 2020
La APP está muy buena muy completa, tiene excelentes gráficas, muestra que parte te ejercitas y muchos programas y para ir empezando el primer ejercicio te deja woww agotado 😅 pero si sigues con la app juicios@ van a optener resultados muy buenos, a mi me la recomendaron y por experiencia sé. Es bueno retomar y la puntuación se quedo corta excelente y gracias a los creadores muy buena💪🏼
122 personas han valorado esta reseña como útil
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Jan Teran
9 de marzo de 2023
Le doy 3 estrellas porque realmente mucha gente se queja que no puede continuar hasta el dia 6. Suerte para mi, no me paso, pero si hay que pagar tanto. Antes lo único que había que pagar era el Office workout que estaba ok. Pero ahora como quieren mas plata. Después del dia 30 si querés continuar, pagar. Ademas tan caro por unos ejercicios? Nah men. Sería mejor sin tanto que no pagar men
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