Correr 5K - Couch to 5K Run

Vandersoft

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Información de la aplicación

¡Prepárate para una contienda de 5 kilómetros con tu aplicación de carreras de 5 kilómetros!

La resistencia de tu cuerpo incrementará gradualmente con el tiempo con el método de "entrenamiento por intervalo". Durante las próximas 8 semanas su marcha será mejorada continuamente. Comenzarás trotando por intervalos de 1 minuto entremedio de caminatas de 1.5 minutos. A medida que completes el recorrido, tu cuerpo estará fortalecido y el programa poco a poco se hará más desafiante. ¡Estarás sobre los 5 kilómetros de carrera antes de que lo sepas!

¡Lleva tu equipo contigo en tus carreras! Escucha tu música favorita y consigue en tus auriculares el estímulo para correr o caminar. Todo su recorrido será dirigido mediante sus auriculares o altavoces.

Echando un vistazo a la aplicación mientras estás en tu recorrido, te mostrará:
- Cuanta distancia has estado corriendo
- Cuanto tiempo le queda a tu carrera
- Cuanto tiempo le queda al intervalo actual

¿Necesitas detenerte y atar tus zapatos? ¡Pausa el recorrido! o, presiona Back/Next para ir a intervalos diferentes.

Características de la Aplicación de Carreras de 5 Kilómetros:

- Utilízalo al exterior o en una máquina trotadora
- Reproduce tu música mientras corres - El entrenador sonará durante tu música.
- Utilízalo con cualquier aplicación de música
- Visualización del plan de carrera - Anticipar y ver recorridos futuros
- Control de intervalos recorridos

Valoraciones y reseñas

Excelente! Lo usé con éxito para correr mi primer 5k y luego de un tiempo para retomar el asfalto.

muy práctica, ojalá y se pudiera sincronizar con Spotify

Muy buena app!! Excelente para comenzar a entrenar

Novedades

- Bug fixes and performance improvements

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