0–100 Push Ups in 50 Days
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0–100 Flexiones en 50 Días es un programa estructurado de entrenamiento en casa para hacer flexiones, diseñado con un solo objetivo: 100 flexiones consecutivas en 50 días. Sin gimnasio. Sin equipo. Sin conjeturas.
¿Puedes hacer 100 flexiones seguidas? La mayoría no puede. Pero con el programa adecuado, tú sí.
Este programa de entrenamiento con peso corporal y sin equipo está diseñado para llevarte desde tu nivel actual hasta las 100 flexiones consecutivas, paso a paso, día a día.
¿POR QUÉ FUNCIONA ESTE PROGRAMA DE FLEXIONES?
Basado en la sobrecarga progresiva: cada día se basa en el anterior. Cada sesión está planificada. Solo tienes que presentarte y hacer las repeticiones.
Sin conteo manual. Tu cámara registra cada repetición automáticamente mediante IA, para que te concentres en el entrenamiento, no en los números.
Perfecto para principiantes en calistenia y para cualquiera que se haya estancado.
CONTENIDO
Reto de flexiones de 50 días con entrenamientos diarios
Entrenador de flexiones con progresión estructurada
Contador de flexiones con IA: la cámara cuenta automáticamente tus repeticiones en tiempo real
Registro de flexiones en tiempo real y contador automático de repeticiones
Entrenamiento de fuerza progresivo en casa con métodos basados en la ciencia
Plan de entrenamiento en casa: no necesitas equipo
Entrenamiento de pecho en casa para trabajar pecho, hombros y tríceps
Entrenamiento con peso corporal y de fuerza en casa
Registro de ejercicio diario integrado
PARA TODOS LOS NIVELES DE CONDICIÓN FÍSICA
Principiantes: Empieza desde cero y logra tu primera repetición completa
Intermedios: Perfecciona tu técnica y alcanza las 50 repeticiones
Avanzados: Supera las 100 con variaciones de flexiones más difíciles
TU OBJETIVO: 100 FLEXIONES
Alcanzar las 100 flexiones es un hito legendario en el mundo del fitness. Con este sistema de entrenamiento en casa, mantendrás la constancia gracias a recordatorios diarios y objetivos visuales claros. Sin gimnasio. Sin pesas. Solo tú, el suelo y un sistema probado de 50 días.
Sin gimnasio. Sin pesas. Sin contar calorías. Solo resultados.
Empieza hoy mismo.
¿Puedes hacer 100 flexiones seguidas? La mayoría no puede. Pero con el programa adecuado, tú sí.
Este programa de entrenamiento con peso corporal y sin equipo está diseñado para llevarte desde tu nivel actual hasta las 100 flexiones consecutivas, paso a paso, día a día.
¿POR QUÉ FUNCIONA ESTE PROGRAMA DE FLEXIONES?
Basado en la sobrecarga progresiva: cada día se basa en el anterior. Cada sesión está planificada. Solo tienes que presentarte y hacer las repeticiones.
Sin conteo manual. Tu cámara registra cada repetición automáticamente mediante IA, para que te concentres en el entrenamiento, no en los números.
Perfecto para principiantes en calistenia y para cualquiera que se haya estancado.
CONTENIDO
Reto de flexiones de 50 días con entrenamientos diarios
Entrenador de flexiones con progresión estructurada
Contador de flexiones con IA: la cámara cuenta automáticamente tus repeticiones en tiempo real
Registro de flexiones en tiempo real y contador automático de repeticiones
Entrenamiento de fuerza progresivo en casa con métodos basados en la ciencia
Plan de entrenamiento en casa: no necesitas equipo
Entrenamiento de pecho en casa para trabajar pecho, hombros y tríceps
Entrenamiento con peso corporal y de fuerza en casa
Registro de ejercicio diario integrado
PARA TODOS LOS NIVELES DE CONDICIÓN FÍSICA
Principiantes: Empieza desde cero y logra tu primera repetición completa
Intermedios: Perfecciona tu técnica y alcanza las 50 repeticiones
Avanzados: Supera las 100 con variaciones de flexiones más difíciles
TU OBJETIVO: 100 FLEXIONES
Alcanzar las 100 flexiones es un hito legendario en el mundo del fitness. Con este sistema de entrenamiento en casa, mantendrás la constancia gracias a recordatorios diarios y objetivos visuales claros. Sin gimnasio. Sin pesas. Solo tú, el suelo y un sistema probado de 50 días.
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- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
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Asistencia de la aplicación
Información del desarrollador
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
