Workout Planner — GymKeeper

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Acerca de esta app

Desarrolle músculos, gane fuerza y ​​pierda peso con el planificador de ejercicios GymKeeper: una aplicación de seguimiento de ejercicios simple y poderosa que fue diseñada para brindarle la forma más sencilla de registrar sus entrenamientos y realizar un seguimiento de su progreso en el gimnasio y los entrenamientos en casa.

• ¡Sin suscripciones ni anuncios!
• UI simple y limpia, altamente personalizable: optimice su experiencia de registro
• Más de 300 ejercicios animados, más de 20 programas de entrenamiento para hombres y mujeres de cualquier nivel de condición física
• Adecuado para cualquier tipo de entrenamiento: entrenamiento de fuerza 5x5, divisiones de cuerpo superior e inferior, CrossFit y fitness funcional, entrenamientos con mancuernas en casa, entrenamientos de tonificación de cuerpo completo, rutinas de entrenamiento de abdominales y glúteos para mujeres.
• Soporte total para ejercicios con bandas de resistencia: especifique bandas de colores para cualquier ejercicio
• Crea y organiza tus propios ejercicios, rutinas y planes de entrenamiento.
• Navegue fácilmente entre sus entrenamientos usando el calendario de ejercicios y deslizando el dedo
• Valoramos tu tiempo y completamos la mayoría de tus datos de entrenamiento automáticamente.
• Temporizador de cuenta regresiva, temporizador Tabata configurable
• Realice un seguimiento de su progreso y registros personales con gráficos y estadísticas interesantes
• Calcule los discos con barra, una repetición máxima (1RM), el índice de masa corporal (IMC), las zonas de frecuencia cardíaca de entrenamiento y la ingesta diaria recomendada de calorías.
• Realice un seguimiento de las medidas de su cuerpo
• Textos e imágenes motivadores para seguir adelante.
• Tus datos siempre estarán seguros con la función de copias de seguridad automáticas de Google Drive
• Exporta tus entrenamientos y mediciones a archivos TXT y CSV
• Tema AMOLED Black para ahorrar batería
• Mantenga varios diarios de ejercicios a la vez: útil para entrenadores personales
• Sin registro, ¡comience a usar GymKeeper de inmediato!

¡Descarga GymKeeper ahora y da el primer paso hacia una persona más fuerte y saludable! ¡Únase a miles de usuarios satisfechos y revolucione su viaje de fitness hoy!

Calificaciones y opiniones

Es demasiado completa; y justo lo que necesitaba. Gratis con la posibilidad de pasarte a Pro sin obligarte, conteo de reps, posibilidad de testear RIR, intesidades etc... Calculadora de IMC, de calorias, estadisticas, rutinas en fin muy completa. Lo unico que nos deben es el lenguaje a español, es la fresa que le falta al pastel.

He usado todo tipo de apps para registrar mis entrenamientos y simplemente esta es de lejos la mejor; si tuviera una versión para que yo, como entrenadora, pudiera además ponerle rutinas a mis clientes y monitorearlas desde la app sería perfecta. Pero totalmente cumple su cometido y no hay otra más completa, la he usado por más de dos años.

Realmente puedo llevar mi registro de la actividad en el gym. Las estadísticas y el seguimiento de las medidas del cuerpo es impresionante. Con respecto a esto último, sería fabuloso ver como cambia por foto. De acuerdo a lo que va uno registrando. Que guarde fotos seria genial.

Novedades

v6.02
! Fixed issue with images not displaying
• Improved resistance bands UI
• Simplified backup feature (now accessible from the side menu)
• Many UI tweaks and improvements
• Bug fixes