Me+ Agenda de Rutina Diaria

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Acerca de esta app

”Somos lo que repetidamente hacemos. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito". Esta cita de Aristóteles llega al corazón de nuestra filosofía. Creemos que establecer buenos hábitos diarios y rutinas saludables es necesario para prosperar. Esto es lo que buscamos lograr: ayudar a nuestros usuarios a desarrollar buenos hábitos y rutinas diarias, como seguir una rutina de ejercicio matutino o mantener ordenadas sus habitaciones, y repetir consistentemente esas acciones hasta que se conviertan en hábitos integrados en su estilo de vida. Esto permitirá a las personas llevar una vida plena y saludable.

Por supuesto, la accesibilidad es importante. Es por eso que Me+ ahora ofrece un planificador de rutinas diarias y un horario de autocuidado para establecer un hábito saludable y ayudarte con tu rutina diaria. Al repetir buenas acciones diariamente y seguir tu planificador y horario de autocuidado, obtendrás una nueva perspectiva, confianza y fortaleza. Los obstáculos que parecían insuperables pronto serán superados y olvidados.

Disfruta y utiliza nuestros sistemas de autocuidado:
· Planificador de rutinas diarias y rastreador de hábitos
· Rastreador de estado de ánimo y progreso

Los sistemas en nuestra aplicación facilitan aprovechar el día y comenzar el autodesarrollo al planificar tus rutinas y hábitos diarios.

Aquí tienes algunas cosas geniales que puedes hacer con las nuevas funciones de rutina diaria:
-Crea tus propias rutinas diarias y matutinas.
-Realiza un seguimiento de tu plan de autocuidado, hábitos diarios, estado de ánimo y progreso diariamente.
-Configura recordatorios amigables en tu planificador diario para tu lista de tareas.
-Obtén información completa y basada en evidencia sobre el autocuidado para establecer hábitos y rutinas saludables.

Beneficios potenciales de Me+:
-Aumenta la energía: los hábitos de ejercicio, alimentación saludable y sueño en tu planificador diario de Me+ energizan tu cuerpo y brindan motivación para el autocuidado.
-Mejora el estado de ánimo: alivia el estrés y aumenta la felicidad a través de tus hábitos diarios y rutinas saludables.
-Ralentiza el envejecimiento: los hábitos y rutinas diarias de autocuidado a largo plazo son la mejor manera de mantener la juventud.
-Aumenta el enfoque: los hábitos de sueño y la alimentación nutritiva mejoran tu concentración, productividad y motivación.

¡Crea tu propio horario de autocuidado y planificador de rutinas diarias con los iconos y colores que elijas! Registra tus metas diarias, hábitos, estado de ánimo y más en tu aplicación Me+ para celebrar el éxito y el crecimiento de tus rutinas saludables.

CÓMO EMPEZAR EL AUTOCUIDADO:
-Utiliza la plantilla profesional de planificación Me+ y el rastreador de hábitos diarios: Realiza el test MBTI para encontrar la rutina y los hábitos que mejor se adapten a ti.
-Encuentra un modelo a seguir: Establece el objetivo de convertirte en la persona que aspiras ser a través del desarrollo de hábitos y rutinas diarias de autocuidado.

Decenas de millones de defensores del autocuidado eligen Me+ para mejorar su salud física y mental, promover la pérdida de peso, experimentar beneficios antienvejecimiento y más a través del desarrollo de hábitos diarios saludables y rutinas de autocuidado. ¡Llena tus días con hábitos de autocuidado y alcanza tu mejor versión! ¡No esperes a mañana; comienza tus rutinas saludables hoy mismo!

Calificaciones y opiniones

Me gusta, tiene esencia y estetica propias, peeeero; fallos: bugs como el no poder modificar las tareas o subtareas sin antes tener que repetir una y otra vez ese proceso para guardar. Es muy molesto. Sugerencias: agregar algunas cosas simples como un espacio en dónde puedas escribir una descripción sobre los detalles de la tarea. También vendría bien qué al tocar una emoción en el calendario correspondiente se muestren detalles. Otra es poder borrar tareas, modificar el nombre de las etiquetas.

Me encanta esta aplicación,es muy practica; los emojis me encantan. Desde que descubrí esta app he tenido las ideas más claras y soy más ordenada;sinceramente me encanta la recomiendo muchísimo;puedes hacer tus horarios,explicar como te sientes,repetir tareas rutinas de ejercicio,musica para meditar... Si no tienes que hacer por el día está app es perfecta para saber por dónde comenzar.No tengo nada más que decir y espero que el comentario sirva.

Aplicación incompleta y costosa.. no se deje llevar por la calificación... Para lo sencilla que es, es parece a una lista de tareas de google keep que vas marcando, solo que mas visual, en notion hay plantillas mucho más completas y gratis, además no tiene un informe, donde uno pueda acceder al cumplido de las tareas, solo es un checklist bonito.... lo cancelaría, pero es una trampa mortal tan pronto ingresas te ofrecen 50% de descuento y con el 4.9 por ciento quien no compra, no lo hagas.

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