Yoga - Track Yoga

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Acerca de esta app

El yoga es increíble con muchos beneficios. Nuestra misión es ayudarte a inculcar el hábito del yoga. En lugar de gastar grandes sumas de dinero en estudios de yoga, use esta aplicación para practicar yoga donde quiera, cuando quiera.

Comience su viaje con nosotros para hacer del yoga una parte de su vida diaria. Todas las clases de yoga están diseñadas por nuestro equipo de expertos en yoga. Sirven para sus necesidades específicas, ya sea que desee perder peso, ganar flexibilidad, combatir la depresión o hacer un buen ejercicio.

Esta aplicación de yoga es adecuada para muchas formas de rutinas de yoga como hatha yoga, pranayama, vinyasa yoga, yin yoga, yoga asanas, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga y baba ramdev yoga.


PRINCIPIANTE EN YOGA?
Estás en el lugar correcto. Nuestras clases de yoga te guían paso a paso para que puedas progresar a tu ritmo. Hay una clase y un programa para todos los yoguis, nuevos o superexpertos. Nuestra aplicación de yoga también tiene capacidad HD y te permite practicar desde la pantalla grande.


La investigación muestra que la práctica regular de yoga brinda enormes beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Para que el yoga forme parte de su rutina diaria, ofrecemos las siguientes funciones:
- Establezca objetivos semanales y deje que Track Yoga realice un seguimiento de su progreso.
- Recoge insignias que te motiven aún más al completar hitos de yoga.
- Recibe recordatorios en tu teléfono para mantenerte al día con tus objetivos semanales.
- Gana puntos Kriya gratis por cada clase que practiques. Usa estos puntos para desbloquear contenido premium.

PROGRAMAS: las clases de yoga se agrupan para ayudarlo a lograr objetivos específicos
- Mente de principiante
- Serie Flexibilidad
- Ejercicio de cuerpo completo
- Yoga para la depresión
- Entrenamiento de yoga

FREESTYLES - Elija entre una variedad de clases de yoga
- El alivio del estrés
- Mente de principiante
- Alivio del dolor de espalda
- Alivio del resfriado y la gripe
- Yoga antes de correr
- Yoga post-carrera
- Constructor de fuerza
- Yoga matutino
- Yoga antes de acostarse
- Refuerzo de la digestión
- Yoga para el Equilibrio
- Yoga de viaje
- Yoga para abdominales
- Amplificador de energía
- Saludo al sol
- Yoga después del trabajo
- Yoga para abejas ocupadas

Completa aplicación de yoga para yoguis principiantes, intermedios y expertos. Puede hacer que el yoga forme parte de su rutina de yoga en cualquier forma que practique. Somos adecuados para yoga puro, pranayama, respiración de yoga, pérdida de peso, yoga para la depresión, yoga fitness, yoga asanas, hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga y baba ramdev yoga.

Esta aplicación sigue principalmente el estilo de Hatha Yoga.

Posar información. Las poses se pueden ver por niveles y categorías.

Niveles

Hay tres niveles diferentes en esta sección que cubre posturas de yoga básicas, intermedias y avanzadas.
# Posturas para principiantes
# Posturas Intermedias
# Posturas Avanzadas

Categorías

Todas las posturas de yoga se dividen en varias categorías como

# Posturas de pie
# Posturas de flexión hacia atrás
# Posturas de flexión hacia adelante
# Posturas básicas
# Poses de inversión
# Posturas sentadas
# Poses retorcidas
# Poses de equilibrio de brazos
# Posturas Restaurativas

También puedes seguirnos en
Twitter: https://twitter.com/trackyoga
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Descargo de responsabilidad: el yoga de esta aplicación debe realizarse después de consultar a un profesional. No somos responsables de las lesiones causadas por la práctica. Esta aplicación es simplemente una guía y proporciona información sobre el yoga.
Co-Fundador: Viggnesh Kandasamy

Calificaciones y opiniones

Muy buena app. Los vídeos muy buenos. Fácil de seguir la voz y las instrucciones y la música es muy agradable. Muy recomendada para retomar la práctica de hatha yoga y aprender asanas que uno no sepa. Muy interesante fijar la meta semanal. Las kriyas un poco rápidas pero comprensible para niveles normales. Muy buena la fluidez del conjunto de asanas para seguir y tiene buen ritmo la duración y transición de una asana a la siguiente. Felicitaciones!

Me encanta esta aplicación!!! Las secuencias están muy bien pensadas, la voz es muy agradable. Me gusta mucho el plan de programas y que ganes puntos para acceder a otros programas. Además puedes mirar cuánto dura cada clase y qué posturas se trabajarán. Es muy buena motivación!! Me encanta, por eso llebo años usándola

todo exelente, lo único malo es que descargo el vídeo de una clase y si no la hago dentro de cierto tiempo se elimina y debo descargarlo de nuevo, un poco molesto, me gusta que se puedan eliminar los vídeos si uno quiere pero no que sea automático

Novedades

- Made the app faster and smoother.
_/\_ Namaste _/\_
You are one yoga class away from a fantastic day :)