5K to 10K

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4.6
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Acerca de esta app

Constanza, Billie y el sargento del bloque están de vuelta en este seguimiento de la galardonada Sofá para hacer 5K® aplicación de entrenamiento (2012 Premio a la mejor Appy Salud & Gimnasia app). Diseñado para continuar con la experiencia de formación para las personas que terminan el sofá de 5K plan, o para aquellos que ya son 5K-listo, esta aplicación utiliza entrenadores virtuales motivadoras para ayudarle a prepararse para ejecutar un 10K (6,2 millas) de la carrera en 9 semanas.

Pasa solo 25-70 minutos, tres veces a la semana, durante nueve semanas, y podrás 10K listo!

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CARACTERÍSTICAS APP
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✓ Elija entre 3 entrenadores-Constanza virtuales diferentes, Billie, y el sargento de bloque-que le dan motivación y apoyo en cada entrenamiento
✓ Escuche las señales de audio real humanos para guiarlo a través de cada entrenamiento
✓ Escucha a tus listas de reproducción favoritas con reproductor de música in-app
✓ Calcula tu distancia y ritmo y asignar sus rutas con la ayuda del GPS GRATIS (built-in requiere hardware GPS)
✓ Gradualmente desafiarse a sí mismo con pasos progresivamente más rápidas
✓ Entre sus entrenamientos y compartir su progreso en Facebook


ESTA APP Y CUALQUIER INFORMACIÓN PROPORCIONADA POR TI O LA ACTIVA RED INC. SON PARA FINES INFORMATIVOS SOLAMENTE. No pretenden NORIMPLIED SER UN SUSTITUTO PARA UN CONSEJO MÉDICO PROFESIONAL. ES NECESARIO SIEMPRE consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico. EN PARTICULAR, LAS ACTIVIDADES Y EJERCICIOS DESCRITOS EN PROGRAMAS DE FORMACIÓN Y ARTÍCULOS EN ACTIVO PUEDE SER PELIGROSO Y PUEDE CAUSAR LESIONES O LA MUERTE. Usted debe consultar con un médico antes de participar en cualquiera de las actividades descritas en la solicitud.
Actualización
25 oct 2024

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros
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Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Ubicación, Información personal y Salud y fitness
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Calificaciones y opiniones

4.6
4,16 K opiniones
Un usuario de Google
25 de febrero de 2020
Es un asco de aplicación no sirve
Esta opinión les resultó útil a 21 personas
¿Te resultó útil?
Un usuario de Google
13 de abril de 2020
Me caes bien lindo
Esta opinión les resultó útil a 13 personas
¿Te resultó útil?
Monica Hurtado
17 de febrero de 2024
I love it. First I did the 5K program and it was just great. Now I'm doing the 5K to 10K. It is simple to use. The program is very good planned to achieve the goal. I miss the zombie of the 5K.
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Novedades

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