My Low Back
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EL DESARROLLO DE LA FUERZA DE LOS ESTABILIZADORES CORPORALES AYUDA A LAS PERSONAS CON DOLOR DE ESPALDA.
El objetivo principal de esta aplicación es un programa integral de ejercicios para el desarrollo de la fuerza y la estabilidad del núcleo en pacientes con lumbago. El programa de ejercicios ayuda a las personas a reducir y, en algunos casos, a eliminar el dolor en la región lumbar. El programa se divide metódicamente en tres segmentos consecutivos. Para cada segmento se propone un conjunto de ejercicios básico y uno más avanzado con el fin de tener en cuenta las diferencias en el nivel de aptitud física de los pacientes.
El objetivo principal de esta aplicación es un programa integral de ejercicios para el desarrollo de la fuerza y la estabilidad del núcleo en pacientes con lumbago. El programa de ejercicios ayuda a las personas a reducir y, en algunos casos, a eliminar el dolor en la región lumbar. El programa se divide metódicamente en tres segmentos consecutivos. Para cada segmento se propone un conjunto de ejercicios básico y uno más avanzado con el fin de tener en cuenta las diferencias en el nivel de aptitud física de los pacientes.
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