Constanza, Billie y el sargento del bloque están de vuelta en este seguimiento de la galardonada Sofá para hacer 5K® aplicación de entrenamiento (2012 Premio a la mejor Appy Salud & Gimnasia app). Diseñado para continuar con la experiencia de formación para las personas que terminan el sofá de 5K plan, o para aquellos que ya son 5K-listo, esta aplicación utiliza entrenadores virtuales motivadoras para ayudarle a prepararse para ejecutar un 10K (6,2 millas) de la carrera en 9 semanas.
Pasa solo 25-70 minutos, tres veces a la semana, durante nueve semanas, y podrás 10K listo!
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CARACTERĂŤSTICAS APP
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âś“ Elija entre 3 entrenadores-Constanza virtuales diferentes, Billie, y el sargento de bloque-que le dan motivaciĂłn y apoyo en cada entrenamiento
✓ Escuche las señales de audio real humanos para guiarlo a través de cada entrenamiento
âś“ Escucha a tus listas de reproducciĂłn favoritas con reproductor de mĂşsica in-app
âś“ Calcula tu distancia y ritmo y asignar sus rutas con la ayuda del GPS GRATIS (built-in requiere hardware GPS)
✓ Gradualmente desafiarse a sà mismo con pasos progresivamente más rápidas
âś“ Entre sus entrenamientos y compartir su progreso en Facebook
ESTA APP Y CUALQUIER INFORMACIĂ“N PROPORCIONADA POR TI O LA ACTIVA RED INC. SON PARA FINES INFORMATIVOS SOLAMENTE. No pretenden NORIMPLIED SER UN SUSTITUTO PARA UN CONSEJO MÉDICO PROFESIONAL. ES NECESARIO SIEMPRE consulte a su mĂ©dico antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento fĂsico. EN PARTICULAR, LAS ACTIVIDADES Y EJERCICIOS DESCRITOS EN PROGRAMAS DE FORMACIĂ“N Y ARTĂŤCULOS EN ACTIVO PUEDE SER PELIGROSO Y PUEDE CAUSAR LESIONES O LA MUERTE. Usted debe consultar con un mĂ©dico antes de participar en cualquiera de las actividades descritas en la solicitud.
ActualizaciĂłn
12 may 2024