Runner – GPS Run Tracker

IntellectX

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Acerca de esta app

Runner registra tus carreras con GPS y te guía con planes de entrenamiento y un entrenador de voz, desde tu primer minuto corriendo hasta una media maratón.

REGISTRA CADA CARRERA
• Tiempo, distancia, ritmo actual y promedio, parciales por kilómetro o milla, y cálculo estimado de calorías.
• Tu ruta en un mapa de calles oscuro mientras corres (datos de OpenStreetMap) o dibujada sin mapa cuando no tengas conexión.
• Pausa y reanudación, pausa automática opcional y bloqueo para proteger tus bolsillos y la lluvia.
• ​​Notificación con el temporizador y los botones de Pausa/Finalizar, que funciona incluso con la pantalla apagada.
• Modo cinta de correr: el temporizador y el entrenador funcionan con normalidad y tú introduces la distancia al final.
• Las carreras se guardan paso a paso, por lo que se conservan incluso si reinicias la app o el teléfono.

PLANES DE ENTRENAMIENTO GUIADOS
• Caminar para trotar: caminatas rápidas que incorporan trotes cortos gradualmente.
• Correr/caminar hasta los 5 km: nueve semanas desde carreras de un minuto hasta 30 minutos sin parar.
• Corre 30 minutos: crea una base de carrera.
• Planes para correr 5 km más rápido, 10 km y media maratón con intervalos, ritmo y carreras largas.
• Entrenamientos individuales: carrera libre, trote rápido. Caminata, carreras suaves, intervalos, ritmo y más.
Elige tus días de carrera. ¿Te saltaste un día? El plan simplemente espera a tu próximo día de carrera; nunca te quedarás atrás.

ENTRENADOR DE VOZ
Indicaciones claras para correr y caminar, avisos a mitad de camino y a un minuto del final, y tu tiempo y ritmo cada kilómetro o milla. La música sigue sonando y baja de volumen por debajo de la voz.

PROGRESO
• Gráficos de distancia semanales, mensuales y anuales, y tu tendencia de ritmo
• Récords personales: 1 km, milla, 5 km, 10 km y media maratón más rápidos, carrera más larga, mejor semana
• Calendario de 36 días, historial completo de carreras con parciales y gráficos de ritmo
• Insignias por logros importantes y tarjetas de carrera para compartir
• Registro de peso con IMC y tendencia, registro de consumo de agua y kilometraje de zapatillas con recordatorio de reemplazo
• Widget en la pantalla de inicio con la distancia de esta semana y tu próximo entrenamiento
• Exportación opcional de carreras terminadas a Health Connect

APRENDE
24 artículos breves sobre cómo empezar, técnica, respiración y ritmo, calentamiento, prevención de lesiones, zapatillas, correr y peso, y nutrición e hidratación, cada uno con sus fuentes.

PRECIOSIDAD POR DISEÑO
Sin cuenta. Tus carreras, rutas, peso y respuestas sobre salud permanecen en tu teléfono. La ubicación solo se usa mientras registras una carrera.

AVISO DE SALUD
Runner proporciona información general y estimaciones, no consejos médicos. Las calorías y los ritmos son estimados. Consulte a un médico antes de comenzar si padece alguna afección cardíaca o presión arterial alta, dolor en el pecho, mareos o desmayos, problemas óseos o articulares, toma medicamentos para el corazón o la presión arterial, está embarazada, es menor de 18 años o tiene cualquier otra afección médica. Deje de correr si siente dolor en el pecho, mareos o dificultad respiratoria grave.

Novedades

First release: GPS run tracking with splits, pace and route; seven guided plans from walk-to-jog to half marathon with a voice coach; treadmill mode; history, records, badges and share cards; weight, water and shoe tracking; reminders, a home-screen widget, optional Health Connect export and 24 articles.