0-200 Squats Legs Trainer
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Apto para todo pĆŗblico
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Acerca de esta app
ā Ā”Ćnete a los millones que completan la serie Zen Challenge!
ā Ā”De 0 a 200 sentadillas en 8 semanas!
ā Presentado en la revista Glamour, Appolicious de Yahoo!, Popsugar Fitness, "What's Hot" de Apple, "New & Noteworthy" de Apple y recomendado por mĆ©dicos en healthTap!
ĀæEstĆ”s listo para el desafĆo de las 200 sentadillas? Ā”Quema y esculpe esos glĆŗteos! Entrena tu cuerpo y avanza hasta completar 200 sentadillas con las mismas personas que te trajeron la aplicaciĆ³n OFICIAL #1 5K Training C25KĀ®.
Usando un programa probado, el 200 Squats Challenge construye y fortalece la parte inferior de su cuerpo, haciĆ©ndole realizar repeticiones especĆficas de sentadillas con un perĆodo de descanso entre ellas. Simplemente siga y realice el nĆŗmero de repeticiones indicado, y despuĆ©s de 8 semanas, Ā”podrĆ” hacer 200 sentadillas seguidas!
Algunos de los principales beneficios de ejercitar la parte inferior del cuerpo incluyen:
ā Hacer sentadillas le da a los glĆŗteos un entrenamiento poderoso, lo que ayuda a tensar y levantar los glĆŗteos.
ā El aumento de la fuerza general de la parte inferior del cuerpo ayuda a mantener la movilidad inmensamente. AdemĆ”s, al realizar ejercicios de la parte inferior del cuerpo en un rango completo de movimiento, puede fortalecer los mĆŗsculos de las piernas en todos los puntos, lo que le permite ayudar a prevenir debilidades y aumentar la fuerza durante otras actividades mĆ³viles relacionadas con el rendimiento.
ā Es fĆ”cil y sencillo comenzar ā
1. Ā”Solo abre la aplicaciĆ³n y comienza!
2. Ā”Escucha las seƱales de voz!
ā CaracterĆsticas ā
ā Ā”Consigue insignias y premios por terminar un entrenamiento!
ā Interfaz intuitiva y fĆ”cil de usar
ā Integrado con las comunidades de Facebook/Twitter/Instagram, Ā”asĆ que comparte tu progreso y logros!
ā ĀæTe encanta esta aplicaciĆ³n? Tenemos un conjunto completo de aplicaciones de salud y fitness que cubre todas sus necesidades de fitness.
C25K (SofĆ” a 5K) Entrenador: https://goo.gl/NCe703
Entrenador de media maratĆ³n - https://goo.gl/0n3fc1
Entrenamiento de 7 minutos - https://goo.gl/WQuX61
Entrenador de flexiones de brazos de 0 a 100 - https://goo.gl/IfCFCh
ā Ā”Ćnete a la comunidad para obtener ayuda, sugerencias y consejos!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
ā Ā”Los foros son un excelente lugar para hacer todas sus preguntas sobre el estado fĆsico!
http://foros.zenlabsfitness.com
ā Ā”Lea nuestro blog para obtener excelentes consejos de salud!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
ĀæPreguntas/comentarios sobre la aplicaciĆ³n? EnvĆenos un correo electrĆ³nico a contactus@zenlabsfitness.com o visĆtenos en www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs se enorgullece de apoyar a la CoaliciĆ³n Nacional contra el CĆ”ncer de Mama. Nos apasiona encontrar una cura para el cĆ”ncer de mama y donamos con orgullo a su causa. www.breastcancerdeadline2020.org
āNunca dudes que un pequeƱo grupo de ciudadanos reflexivos y comprometidos puede cambiar el mundo. De hecho, es lo Ćŗnico que lo ha hechoā.
~ Margarita Mead
Nota legal
Esta aplicaciĆ³n y cualquier informaciĆ³n proporcionada por ella o por Zen Labs LLC son solo para fines educativos. No pretenden ni implican ser un sustituto del consejo mĆ©dico profesional. Siempre debe consultar a su proveedor de atenciĆ³n mĆ©dica antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento fĆsico.
ā Ā”De 0 a 200 sentadillas en 8 semanas!
ā Presentado en la revista Glamour, Appolicious de Yahoo!, Popsugar Fitness, "What's Hot" de Apple, "New & Noteworthy" de Apple y recomendado por mĆ©dicos en healthTap!
ĀæEstĆ”s listo para el desafĆo de las 200 sentadillas? Ā”Quema y esculpe esos glĆŗteos! Entrena tu cuerpo y avanza hasta completar 200 sentadillas con las mismas personas que te trajeron la aplicaciĆ³n OFICIAL #1 5K Training C25KĀ®.
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ā Es fĆ”cil y sencillo comenzar ā
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~ Margarita Mead
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Calificaciones y opiniones
4.8
5.64Ā KĀ opiniones
Anibal GalvƩz
- Marcar como inapropiada
3 de octubre de 2020
Excelente forma para progresar en el ejercicio
Alejandro Garcia
- Marcar como inapropiada
24 de junio de 2020
Muy progresiva y fƔcil de seguir.
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
25 de febrero de 2019
Deberia haber una sola aplicacion para todas las modalidades
Esta opiniĆ³n les resultĆ³ Ćŗtil a 2 personas
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admin@zenlabsfitness.com
8895 Towne Centre Dr Ste 105-547
San Diego, CA 92122
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+1 408-966-7971
