Shapy: Entrenador de fitness

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Acerca de esta app

Prepárate para moldear tu cuerpo y alcanzar tus objetivos de fitness con Shapy, la aplicación de entrenamiento definitiva para mujeres. Con acceso ilimitado a programas de entrenamiento personalizados, planes de dieta y un entrenador personal, tendrás todo lo que necesitas para lograr el cuerpo de tus sueños. Desde HIIT hasta cardio, fuerza y ​​pérdida de peso, hay algo para cada nivel de fitness. Con nuestro rastreador de entrenamiento, puedes seguir tu progreso y ver los resultados en tiempo real, las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Únete a grupos de entrenamiento, entrena con amigos y obtén apoyo y motivación de otros miembros. Dile adiós a las dietas genéricas y dale la bienvenida a un plan de alimentación personalizado diseñado solo para ti. Con videos de entrenamiento paso a paso y consejos, te pondrás en forma en poco tiempo. Comienza tu viaje de fitness con Shapy hoy y transforma tu cuerpo, un entrenamiento a la vez.

¡La aplicación incluye varios programas de entrenamiento Premium como entrenamientos HIIT, cardio, fuerza, resistencia y pérdida de peso!
¡Hay algo para principiantes y amantes del entrenamiento avanzado! Las mujeres pueden disfrutar de nuestro entrenamiento especial para mujeres que se enfoca en abdominales, piernas, espalda, glúteos y más.

Sea cual sea su objetivo personal de bienestar, podemos ayudarle a alcanzarlo creando un plan de alimentación y entrenamiento saludable. ¿Tiene peso de más? ¡Pierda peso! Queme grasa, tonifique su cuerpo y mantenga un estilo de vida saludable. Pruebe nuestro entrenamiento de 7 minutos, entrenamiento de abdominales, entrenamiento de glúteos para aumentar su trasero, six-pack en 30 días y otros. ¿Quién dijo que no puede conseguir un cuerpo de playa a pedido?

La membresía Premium le da acceso a todas las funciones de la aplicación. Miles de clientes satisfechos han dejado sus comentarios que dan fe de la calidad de Shapy. La aplicación le permite disfrutar de la experiencia de especialistas en fitness y dieta sin tener que ir al gimnasio, levantar pesas o pagar a un entrenador.

Elija entre una variedad de ejercicios y planes de entrenamiento que varían en duración e intensidad. Tonifique y esculpa su núcleo, haga un entrenamiento abdominal, aprenda a hacer flexiones y ¡pruebe un poco de fuerza! ¡No necesita ningún equipo especial, solo su cuerpo y mente! Desarrolle resistencia y flexibilidad con nuestras rutinas de entrenamiento basadas en investigaciones.

¡No se pierda nuestros planes de alimentación bien equilibrados! Puedes obtener recomendaciones de comidas basadas en tus restricciones dietéticas, hábitos y necesidades. Te acompañaremos en cada paso del camino. ¡Embárcate en un viaje de salud y fitness con nosotros!

¿Te sientes con ganas de afrontar el desafío? No te preocupes, Shapy te enviará mensajes motivadores y recordatorios a diario para animarte a seguir entrenando y a cumplir con tu dieta. Dilo conmigo: "¡Voy a trabajar en mi estado físico!".

Solo necesitas 4 semanas de entrenamiento constante para empezar a ver cambios. Luego, tendrás una suscripción de fitness de por vida por delante. ¡Olvídate de otras aplicaciones para perder peso, descarga nuestra aplicación Shapy ahora, entrena en casa y libera todo tu potencial!

Calificaciones y opiniones

Los ejercicios no están mal, te hacen sudar, aunque no sé hasta cuando durará la versión gratuita. Lo que no tengo ni idea es... cada ejercicio dura 40sec y después de algunos viene como una cuenta atrás rápida de hasta 80seg, es para seguir haciendo el mismo ejercicio más rápido o como??? No sé para que sirve

No da opción de idioma

Fantástica y espectacular todos los ejercicios entrenamientos y nutrición para mujeres es una pasada le doy cinco estrellas es excelente