Compartir sus sentimientos con sus seres queridos proporciona una fuente inmediata de apoyo emocional. Pueden ofrecerle consuelo, apoyo para la salud mental, comprensión y empatía, ayudándolo a sentirse menos solo en sus luchas.
Expresar sus emociones permite liberar sentimientos reprimidos, ofreciendo una sensación de catarsis. Esta liberación emocional puede ser terapéutica y ayudar a aliviar la carga de llevar emociones pesadas solo.