Nispand: Wellness SuperApp
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Acerca de esta app
Transforma tu mente y cuerpo con más de 1500 meditaciones, pranayamas y asanas. Únete a clases diarias de yoga gratuitas. Pruébalo gratis durante 7 días. Sin compromiso de pago por adelantado.
Un viaje de 1600 kilómetros comienza con un pequeño paso. Da el primer paso hacia tu bienestar con Nispand.
Desarrollada por el legendario The Yoga Institute, el instituto de yoga más antiguo del mundo con más de 106 años de sabiduría yóguica, Nispand es la primera y la ÚNICA app de bienestar que combina asanas de yoga para la aptitud física, la fuerza y la flexibilidad; meditaciones y pranayamas para el bienestar mental, la calma y la paz; información experta sobre salud a través de talleres, cursos y clases magistrales; clases diarias de yoga online en vivo de 1 hora; consultas individuales sobre dieta y asesoramiento; seguimiento de la salud, etc.
Lo tienes todo en una sola app. Nispand es una auténtica superapp de bienestar.
En Nispand, el yoga es como en las escrituras. Simplificado pero no modificado: “Yoga simplificado” para el hombre común.
El contenido proviene de The Yoga Institute: auténtico y bien documentado.
Nispand ha sido galardonado como ganador del Yoga Tech Challenge 2024 de Startup India, con el apoyo del Ministerio de AYUSH.
¿Por qué elegir Nispand?
Nispand ofrece un enfoque integral y estructurado para el bienestar holístico que combina la auténtica sabiduría yóguica tradicional con tecnología de vanguardia.
Más de 1000 meditaciones y pranayamas que ayudan a gestionar el estrés, dormir mejor, mejorar la claridad mental y el bienestar emocional.
Más de 500 asanas para desarrollar fuerza física, fitness y flexibilidad.
Yoga para llevar: Sesiones de yoga cortas y efectivas: 10 minutos de yoga, meditaciones de 90 segundos, yoga en el trabajo.
Una sección especial de yoga diseñada específicamente para mujeres.
Una sección especial para el manejo de trastornos relacionados con el estilo de vida, como hipertensión, diabetes, dolores de espalda y articulaciones, problemas respiratorios, etc.
Obtén información sobre salud de expertos en cursos y talleres gratuitos.
Recibe consultas personalizadas con expertos sobre dieta, asesoramiento y sesiones individuales de asanas.
Clases de yoga online en vivo y gratuitas de 1 hora diarias para quienes prefieren clases en vivo y para facilitar la creación de hábitos.
Nispand lo tiene todo. En un solo lugar.
Tu bienestar está al alcance de la mano.
Practica yoga cuando y donde quieras, y en cualquier momento que tengas disponible.
Características principales de Nispand
Para tu mente:
Más de 1000 meditaciones guiadas para dormir mejor, concentrarte, aliviar el estrés y desarrollar la personalidad.
Mantras y cantos antiguos para recuperar la paz interior.
Pranayama y ejercicios de respiración para calmar la mente.
Binaural Beats y frecuencias de solfeo para una relajación más profunda.
Para tu cuerpo:
Más de 500 videos de asanas para desarrollar flexibilidad, fuerza y desintoxicar tu cuerpo.
Rutinas de yoga personalizadas para principiantes y practicantes avanzados.
Programas de yoga específicos para pérdida de peso, movilidad y resistencia.
Interacción en vivo
Sesiones diarias de yoga interactivas en línea, gratuitas y en vivo, impartidas por instructores certificados con experiencia.
Información y consultas de salud personalizadas: Obtén sesiones individuales con expertos en yoga, dietistas, consejeros de bienestar mental y terapeutas.
Información sobre salud y talleres de bienestar:
Cursos y talleres impartidos por expertos sobre felicidad, manejo del estrés, pranayama y desintoxicación.
Clases magistrales: Sesiones en línea que cubren diversos temas de yoga y bienestar.
Para crecimiento y seguimiento holístico:
Seguimiento completo del progreso para monitorear tu camino hacia el bienestar.
Recomendaciones de yoga y meditación basadas en algoritmos de aprendizaje automático.
Sincroniza con los rastreadores de salud y actividad física para optimizar los resultados.
Paisajes sonoros y listas de reproducción seleccionados para mejorar la concentración y la relajación.
Nispand fue creado por The Yoga Institute, con más de 106 años de experiencia en yoga. Somos pioneros en hacer accesible la auténtica sabiduría yóguica a los estilos de vida modernos. Nuestras técnicas están científicamente investigadas, probadas a lo largo del tiempo y profundamente arraigadas en la filosofía tradicional del yoga.
Únete a un movimiento global hacia una vida consciente. ¡Empodérate con las soluciones holísticas de bienestar de Nispand y toma el control de tu bienestar hoy mismo!
Un viaje de 1600 kilómetros comienza con un pequeño paso. Da el primer paso hacia tu bienestar con Nispand.
Desarrollada por el legendario The Yoga Institute, el instituto de yoga más antiguo del mundo con más de 106 años de sabiduría yóguica, Nispand es la primera y la ÚNICA app de bienestar que combina asanas de yoga para la aptitud física, la fuerza y la flexibilidad; meditaciones y pranayamas para el bienestar mental, la calma y la paz; información experta sobre salud a través de talleres, cursos y clases magistrales; clases diarias de yoga online en vivo de 1 hora; consultas individuales sobre dieta y asesoramiento; seguimiento de la salud, etc.
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En Nispand, el yoga es como en las escrituras. Simplificado pero no modificado: “Yoga simplificado” para el hombre común.
El contenido proviene de The Yoga Institute: auténtico y bien documentado.
Nispand ha sido galardonado como ganador del Yoga Tech Challenge 2024 de Startup India, con el apoyo del Ministerio de AYUSH.
¿Por qué elegir Nispand?
Nispand ofrece un enfoque integral y estructurado para el bienestar holístico que combina la auténtica sabiduría yóguica tradicional con tecnología de vanguardia.
Más de 1000 meditaciones y pranayamas que ayudan a gestionar el estrés, dormir mejor, mejorar la claridad mental y el bienestar emocional.
Más de 500 asanas para desarrollar fuerza física, fitness y flexibilidad.
Yoga para llevar: Sesiones de yoga cortas y efectivas: 10 minutos de yoga, meditaciones de 90 segundos, yoga en el trabajo.
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Obtén información sobre salud de expertos en cursos y talleres gratuitos.
Recibe consultas personalizadas con expertos sobre dieta, asesoramiento y sesiones individuales de asanas.
Clases de yoga online en vivo y gratuitas de 1 hora diarias para quienes prefieren clases en vivo y para facilitar la creación de hábitos.
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Características principales de Nispand
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Más de 1000 meditaciones guiadas para dormir mejor, concentrarte, aliviar el estrés y desarrollar la personalidad.
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Para tu cuerpo:
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Información y consultas de salud personalizadas: Obtén sesiones individuales con expertos en yoga, dietistas, consejeros de bienestar mental y terapeutas.
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Cursos y talleres impartidos por expertos sobre felicidad, manejo del estrés, pranayama y desintoxicación.
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Para crecimiento y seguimiento holístico:
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Nispand fue creado por The Yoga Institute, con más de 106 años de experiencia en yoga. Somos pioneros en hacer accesible la auténtica sabiduría yóguica a los estilos de vida modernos. Nuestras técnicas están científicamente investigadas, probadas a lo largo del tiempo y profundamente arraigadas en la filosofía tradicional del yoga.
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Discover peace in the daily hustle with Nispand’s meditations and asanas.
Personalized, byte-sized, and powerful, Nispand guides you through meditating,
journaling, sleep stories, and asana practices. Turn goals into reality at your own pace with our holistic framework integrating mind and body. Enjoy daily practices, live sessions, journaling prompts, goal setting, and mental health check-ins. From ancient chants to goal-based programs, Nispand by The Yoga Institute empowers your best life.
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admin@nispand.com
301 CTS NO 1513 MAHA ANAND CHS LTD TPS-IV AZAD ROAD
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