Workout Locker: Hábitos Sanos

Kidslox, Inc.

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Acerca de esta app

Deja el doomscrolling y gánate tu tiempo de pantalla con movimiento. Esta app de fitness con IA bloquea las aplicaciones que te distraen hasta que completes ejercicios reales como sentadillas, planchas y lagartijas, y te ayuda a crear mejores hábitos, autocontrol, enfoque y constancia todos los días.

Workout Locker convierte el fitness, la productividad y el bienestar digital en un solo reto diario. En vez de perder horas en el scroll, las redes sociales y la procrastinación, usa el movimiento para desbloquear tu celular y ganar tiempo de pantalla con esfuerzo real.

Con la cámara y el rastreo de movimiento por IA, la app checa tu progreso, cuenta tus repeticiones y desbloquea tu dispositivo solo al completar las metas de ejercicio que elegiste. Es una app de entrenamiento, un bloqueador de apps, un control de tiempo de pantalla y una app antiprocrastinación, todo en una.

CARACTERÍSTICAS

• Bloquea apps que te distraen y redes sociales
• Desbloquea tu celular con ejercicio y movimiento
• Seguimiento fitness con IA y verificación por cámara
• Contador de lagartijas, sentadillas, planchas y más
• Retos de fitness gamificados y recompensas por entrenar
• Crea hábitos de pantalla sanos y un uso consciente del celular
• Motivación diaria para entrenar y rendir cuentas con tu fitness
• Entrenamientos en casa sin equipo
• Ejercicio con peso corporal para agendas llenas
• Rutinas de 5 minutos y sesiones rápidas de movimiento
• Apoyo para tu detox digital y detox de dopamina
• Gamificación del fitness para mejorar disciplina y constancia
• Registro de entrenamientos, enfoque e impulso diario
• Retos personalizados, recordatorios y ajustes a tu gusto

Ya sea que quieras reducir tu tiempo de pantalla, dejar el doomscrolling, mejorar tu enfoque o mantenerte activo durante el día, Workout Locker transforma tu celular de distracción en motivación.

CÓMO FUNCIONA

Escoge qué apps bloquear
Elige ejercicios como lagartijas, sentadillas, planchas o metas de movimiento
Completa tu reto de entrenamiento
La IA checa tu movimiento con la cámara
Gana desbloqueos y recompensas de tiempo de pantalla

Se acabó el scroll infinito. Se acabó abrir las redes sociales en automático. Se acabaron los ciclos de procrastinación.

Workout Locker te ayuda a cambiar los hábitos de pantalla pasivos por movimiento, acción con intención y rutinas saludables.

IDEAL PARA

• Personas que quieren dejar el scroll y reducir la adicción al celular
• Estudiantes que necesitan más enfoque y autocontrol
• Cualquiera que quiera formar hábitos más sanos y disciplina
• Quienes buscan un bloqueador de redes sociales que sí te exige cumplir
• Gente ocupada que necesita entrenamientos rápidos durante el día
• Principiantes que empiezan con retos cortos de peso corporal
• Quien busca una app de detox digital que de verdad funciona

USA WORKOUT LOCKER COMO:

• App de fitness
• App de motivación para entrenar
• Bloqueador de apps para iPhone
• Alternativa gratis a bloqueadores de apps
• Bloqueador de redes sociales
• App de bloqueo para enfocarte
• App para crear hábitos
• App de retos de fitness
• App de bienestar digital
• App para rendir cuentas con tu ejercicio
• App para bloquear tu celular
• App de productividad y crecimiento personal

De las lagartijas antes de Instagram a las sentadillas antes de TikTok, Workout Locker te ayuda a ganarte cada desbloqueo con movimiento real.

Términos de uso: https://workoutlocker.app/terms.html
Privacidad: https://workoutlocker.app/privacy.html

Tenga en cuenta:
- Workout Locker necesita el permiso de «Accesibilidad» para detectar el uso de otras aplicaciones, de modo que estas puedan bloquearse.

Calificaciones y opiniones

Me sirvió un montón pero hay cosas que pueden mejorar. Las sentadillas las detecta perfecto, los otros ejercicios no tanto. además no me parece lógico que cuando 15 sentadillas habilitan 15 min, 30 min de plancha representen 2 min. El seteo de la ganancia debería ser por ejercicio, no para todos

Está bueno para empezar, la opción gratis solo permite sentadillas, hay que pagar para desbloquear los otros ejercicios. Así que está bien para empezar y romper la inercia de la vagancia jajaj

Está interesante, para los que no los lee, se tienen que ver tus rodillas en el encuadre, igual por eso no les marca los ejercicios. espero me ayude a controlar mis redes y bajar mi sobrepeso.

Novedades

Corrección de errores y mejoras.