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Acerca de esta app
Estamos sentados más que en cualquier otro momento de la historia y eso está destrozando tu cuerpo. Revierta los efectos de estar sentado y transforme su forma de trabajar y vivir con movilidad diaria.
¿POR QUÉ SENTARSE ES TAN MAL PARA EL CUERPO?
Los cuerpos humanos fueron diseñados para el movimiento, no para la postura estática de sentarse en una silla durante períodos prolongados. Este comportamiento sedentario entra en conflicto con su modelo biológico, que se nutre del movimiento regular y un rango de movimiento dinámico. Cuando nos sentamos durante muchas horas, se altera la alineación natural y la función de la estructura esquelética, lo que provoca desequilibrios en la fuerza muscular y la flexibilidad.
■ BENEFICIOS DEL PROGRAMA REVERSESIT
+ Gana flexibilidad, fuerza y equilibrio con cada rutina
+ Reduce la rigidez de las articulaciones y mejora tu rango de movimiento.
+ Deshazte de la confusión mental y la fatiga
+ Acelere la recuperación y siéntase más fuerte que nunca
+ Mejora la postura y reduce el riesgo de lesiones.
+ Cientos de rutinas para elegir con contenido nuevo agregado todo el tiempo
■ PRUEBA GRATUITA DE 7 DÍAS
¿Nuevo en movilidad o entrenamiento de fuerza? Nuestro programa le facilitará la movilidad diaria con una prueba gratuita de 7 días y el programa On Ramp.
+ Las rutinas en video son fáciles de seguir y están guiadas por profesionales.
+ 10-15 minutos de duración
+ Combina ejercicios de movilidad y fuerza para abordar y corregir desequilibrios musculares.
+ Nuevas rutinas agregadas todo el tiempo
■ DISPONIBLE EN TUS DISPOSITIVOS
Su cuenta Dynamic Cyclist permite el acceso a toda la programación y le permite transmitir videos en su iPhone, iPad, Apple TV, el sitio web de flexibilidad o cualquier dispositivo compatible con AirPlay. Los videos también se pueden descargar para facilitar la visualización sin conexión.
*Todos los pagos se realizarán a través de su cuenta de Google y podrán administrarse mediante suscripciones de Google después del pago inicial. Los pagos de suscripción se renovarán automáticamente a menos que se desactiven al menos 24 horas antes del final del ciclo actual. Se le cobrará a su cuenta la renovación al menos 24 horas antes del final del ciclo actual. Cualquier parte no utilizada de su prueba gratuita se perderá al realizar el pago. Las cancelaciones se producen al desactivar la renovación automática.
Esta aplicación se enorgullece de estar desarrollada por VidApp.
Si necesita ayuda, diríjase a: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
Términos: https://www.reversesit.com/terms
Política de privacidad: https://www.reversesit.com/privacy-policy
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Los cuerpos humanos fueron diseñados para el movimiento, no para la postura estática de sentarse en una silla durante períodos prolongados. Este comportamiento sedentario entra en conflicto con su modelo biológico, que se nutre del movimiento regular y un rango de movimiento dinámico. Cuando nos sentamos durante muchas horas, se altera la alineación natural y la función de la estructura esquelética, lo que provoca desequilibrios en la fuerza muscular y la flexibilidad.
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