Functional Health Daily Habits

Functional Health, LLC

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Acerca de esta app

Creador de hábitos saludables con evaluaciones y seguimiento del estado físico, IA

La aplicación Functional Health fue diseñada para ayudarle a vivir mucho y bien. La aplicación de desarrollo de hábitos y seguimiento de la salud, el bienestar y el estado físico tiene como objetivo ayudarlo a aumentar y mantener su salud funcional, enfocándose en lo que realmente importa: las elecciones y acciones diarias más influyentes y controlables.

Si estás leyendo esto, probablemente seas:
- Luchar por mejorar los resultados y el rendimiento de salud y fitness.
- Buscando mantener la salud y el estado físico, y vivir mucho y bien.
- Participado (o interesado en iniciar) entrenamiento cruzado, fitness funcional o CrossFit.
- No estoy seguro de dónde centrar sus esfuerzos de salud y fitness.
- Necesita responsabilidad, estímulo o motivación.

Entonces, ¡mira la aplicación Functional Health! Impulsará su salud y su estado físico en la dirección correcta al concentrarse en las cosas más influyentes y controlables que realmente importan: sus elecciones y acciones diarias.

CONSTRUCCIÓN Y SEGUIMIENTO DE HÁBITOS EFICACES

📅 La aplicación te permite seleccionar o crear nuestro propio programa de hábitos; Puede seleccionar entre una serie de programas de hábitos preconfigurados (de distintos detalles y contenidos) y ajustarlos a sus necesidades específicas. Los programas de hábitos lo mantienen enfocado en los hábitos saludables adecuados para obtener mejores resultados.

📈 Una vez que haya configurado un programa de hábitos, utilizará la aplicación para realizar un seguimiento de sus hábitos saludables diarios y mantenerse al día con recordatorios de hábitos y responsabilidad. Además, se sentirá motivado al ver las puntuaciones y estadísticas de sus hábitos diarios y semanales. Todos los días sabrás dónde te está yendo bien y qué áreas necesitan más énfasis y esfuerzo y que tal vez no estén funcionando tan bien como otras.

EVALUACIONES FUNCIONALES DE SALUD Y APTITUD

📊 También puede utilizar la aplicación para realizar evaluaciones de salud funcional: esencialmente mediciones de aptitud física o pruebas de aptitud. Esto medirá y cuantificará su salud funcional. Estas evaluaciones son numerosas y se distribuyen en un rango de tiempo/duración, modalidad/movimiento y peso/carga. Todo, desde un peso muerto pesado basado en la fuerza hasta una carrera de 10 km basada en cardio (y muchas otras en el medio). Las evaluaciones de la aplicación también lo harán responsable de sus hábitos diarios a través de controles tangibles del rendimiento físico.

A través de las evaluaciones, sus puntuaciones y estadísticas, se mantendrá animado y motivado, y sabrá con confianza que con su rutina va en la dirección correcta, al observar cómo sus habilidades y su salud mejoran con el tiempo.

SALUD Y FITNESS AI ASISTENTE CHAT GPT CHATBOT

🤖 Nueva función de la aplicación que se implementará en 2024: un asistente de inteligencia artificial para la salud y el estado físico dentro de la aplicación, que utiliza las capacidades de Chat GPT, como un recurso adicional para ayudarlo con hábitos saludables y lograr sus objetivos de salud, estado físico y bienestar. ¡Converse con el asistente de IA y obtenga respuestas a sus preguntas sobre salud y estado físico, obtenga ayuda con nutrición, entrenamientos, programación, bienestar, mentalidad y más!

Functional Health está elaborado (¡y utilizado a diario!) por un entrenador de CrossFit que también es un compañero que busca salud, bienestar y fitness como asistente al gimnasio, fitness funcional y atleta de entrenamiento cruzado.

La aplicación está diseñada, iterada y mejorada, y respaldada por un equipo de colaboradores que incluyen otros entrenadores de CrossFit, propietarios de gimnasios, entrenadores, fisioterapeutas y asistentes al gimnasio, atletas de fitness funcional y entrenamiento cruzado.

💚Descarga y prueba la aplicación Functional Health GRATIS.

Descargo de responsabilidad:
- Esta aplicación no está asociada ni afiliada con CrossFit, Inc.
- Los programas de hábitos, entrenamientos, ejercicios y otros movimientos proporcionados en esta aplicación tienen fines informativos y educativos únicamente y no están destinados a sustituir la programación y orientación profesional de salud y fitness.
- Consulte siempre a un médico o proveedor de atención médica calificado antes de comenzar cualquier ejercicio o programa de acondicionamiento físico.