ĀæPor quĆ© se utiliza el IMC para medir el sobrepeso y la obesidad?
Debido a que el cĆ”lculo requiere solo altura y peso, el IMC es una herramienta econĆ³mica y fĆ”cil. Para ver la fĆ³rmula basada en kilogramos y metros o libras y pulgadas
CƔlculo del IMC:
BMI Calculator es una aplicaciĆ³n gratuita que le permite controlar el IMC y el porcentaje de grasa en su cuerpo.
Peso ideal: la aplicaciĆ³n calcula el peso ideal que debe ganar.
Para calcularlo, la aplicaciĆ³n utiliza la fĆ³rmula D. R. Miller.
Todas las medidas utilizan informaciĆ³n sobre su cuerpo: gĆ©nero, edad, altura y peso.
La aplicaciĆ³n estĆ” diseƱada para personas de diferentes edades y es compatible tanto con el sistema mĆ©trico como con el imperial.
Ā”Haga un seguimiento de su IMC y mantĆ©ngase saludable!
El IMC como indicador de la gordura corporal:
La correlaciĆ³n entre el IMC y la grasa corporal es bastante fuerte1,2,3,7, pero incluso si dos personas tienen el mismo IMC, su nivel de grasa corporal puede diferir12.
En general,
Con el mismo IMC, las mujeres tienden a tener mƔs grasa corporal que los hombres.
A un mismo IMC, la cantidad de grasa corporal puede ser mayor o menor segĆŗn el grupo racial/Ć©tnico13-15.
Con el mismo IMC, las personas mayores, en promedio, tienden a tener mĆ”s grasa corporal que los adultos mĆ”s jĆ³venes.
Con el mismo IMC, los atletas tienen menos grasa corporal que los no atletas.
La precisiĆ³n del IMC como indicador de la grasa corporal tambiĆ©n parece ser mayor en personas con niveles mĆ”s altos de IMC y grasa corporal16. Si bien es muy probable que una persona con un IMC muy alto (p. ej., 35 kg/m2) tenga un nivel alto de grasa corporal, un IMC relativamente alto puede ser el resultado de un alto nivel de grasa corporal o de una masa corporal magra alta (mĆŗsculo y hueso). Un proveedor de atenciĆ³n mĆ©dica capacitado debe realizar evaluaciones de salud adecuadas para evaluar el estado de salud y los riesgos de una persona.
ActualizaciĆ³n
21 mar 2022