Põhilised koorikud ei saa lamedaks kõht. Abs on üks kõige raskemaid kehaosi, mida saab rongis käia. Et tooni oma abs, peate professionaalse ja teadusliku tuum lihaste treeningu.
Valmistame igapäevase harjutuse jaoks süstemaatilise 30-päevase treeningplaani. Need harjutused aitavad teil põletada kaloreid, kosutavad kõhtu ja kärbivad vöökohta.
30 päeva pärast märkate oma abs'i kuju muutust. Te saate seksuaalsema keha ja loote enesekindluse.
Animatsioonide ja videojätete abil saate kindlasti kasutada iga harjutuse jaoks õiget vormi ja saavutada optimaalseid tulemusi. Seadmeid ei ole vaja, nii et saate oma treeninguid hõlpsasti alustada kodus või igal ajal igal ajal.
Põhijooned
- Erinevad treeningud iga päev
- suurendab järk-järgult intensiivsust
- jälgige kaalulangus progress graafikuid
- Põletatud kalorite jälgimine
- Bussi näpunäited igas treeningus aitavad teil paremaid tulemusi saavutada
- pole vajalikke seadmeid, treeningut oma kehamassiga
- Animatsioonid ja videodijuhid
- sobib kõigile, algajatele ja plusse
Treening koju
Võta paar minutit päevas, et saada lamedaks kõht koos meie treeninguga kodus. Vajalikke seadmeid pole, lihtsalt kasutage oma kehakaalu treeninguks kodus.
Naine Fitness App
Hoidke see sobivaks ja kaotage kõht rasva treeninguga naistele. See naiste spordiprogramm on professionaalne kaotamas kõht rasva treeningut ja treeningut naistele. Kõik need kaotavad kõht rasva treeningut ja treeningut naistele saab teha igal ajal igal ajal.
Kõht rasva põletamine
See naiste spordiprogrammil on kõht rasva põletamine treeningu, naiste treening, naiste treenimine, põhitreening. Need kõhu rasva põletavad treeningud, naiste treening, naiste treening ja tuumatreening näitasid, et nad aitavad ehitada kõhu lihaseid. Hõõgenege koos meie naiste treeninguga, naiste treeningu ja harjutustega!
Fat Burning Treeningud ja Hiit Treeningud
Parimad rasvapõletuste treeningud ja hiit treeningud parema keha kuju jaoks. Põletage kaloreid rasvapõletuste treeningutega ja ühendage hiit treeningutega, et saada parimaid tulemusi.
Fitness Coach
Kõik treeningud on välja töötatud professionaalse treenimise treeneri poolt. Treeningute juhend läbi harjutuse, nagu ka isikliku treenimise treener taskus!
Värskendatud:
13. sept 2024