Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

Rakenduse teave

Kaotage kaalu või muutuge lihtsalt tervislikumaks Austraalias toodetud kaloriloenduri ja dieedijälgija Easy Diet Diary abil. Jälgige oma toitu, treeningut ja kehakaalu hõlpsalt ühes kohas.

Easy Diet Diary on täiesti tasuta, sellel pole reklaame ja seda usaldavad tervishoiutöötajad kogu Austraalias, sealhulgas ülikoolid, haiglad, dietoloogid ja palju muud.

Põhifunktsioonid:
- Ulatuslik Austraalia toiduandmebaas: leidke ametlikel allikatel põhinevate täpsete toitaineandmetega toiduaineid kiiresti.
- Vöötkoodiskanner: skannige toote vöötkoode, et kaubamärgiga toite hõlpsalt registreerida.
- Jälgige kõike: jälgige oma energiatarbimist (kJ või Cal), makrotoitaineid, treeningut, kaalu ja palju muud.
- Ühendage oma tervishoiutöötajatega: jagage oma päevikut oma dieediarsti või toitumistreeneriga meie veebirakenduse Foodworks.online kaudu.
- Tasuta ja reklaamideta: nautige kõiki funktsioone ilma varjatud kulude või segajateta.
- Professionaalide poolt usaldatud: välja töötanud Xyris, veebisaidi Foodworks.online Professional loojad.

Mida meie kasutajad ütlevad:
- "Parim kalorite lugemise rakendus austraallastele, käed alla!"
- "Suurepärane rakendus! Hoiab mind vastutavana ja õigel teel. ”
- “Löömatu toiduvalik – teeb jälgimise lihtsaks!”
- "Armastan skannerit ja tohutut toiduandmebaasi."
- "Selle rakendusega kaotasite 20 kg! Aitab näha peidetud kaloreid.

Rakenduse üksikasjalikud funktsioonid:
TOIDU PALGIMINE
- Otsige nime järgi, skannige vöötkoode või valige viimaste söögikordade hulgast.
- Looge kohandatud toite ja retsepte.
- Lisage oma päeviku sissekannetele fotosid.
- Kopeerige toite söögikordade ja päevade vahel.
- Logi sisse söögiajad.

TOIMING
- Toite ja retsepte saab hõlpsalt kopeerida, teisaldada ja kustutada.
- Mitmikvalik hulgiredigeerimiseks.

ENERGIA JA TOITINE
- Seadke oma päevane energiaeesmärk (kJ või Cal) ja hankige juhiseid oma vajadustele vastava õige eesmärgi valimiseks.
- Jälgige energiatarbimist (kJ või Cal) ja vaadake oma järelejäänud päevaraha.
- Jälgige makrotoitaineid, sealhulgas valke, rasvu ja süsivesikuid.
- Jälgige mikrotoitaineid, sealhulgas naatriumi, kaaliumi, kaltsiumi ja fosforit.
- Vaadake toitainete jaotust toidu, toidukorra ja päeva järgi.
- Jälgige energiatabeli abil oma energiatarbimist aja jooksul.

HARJUTUS
- Jälgige põletatud energiat enam kui 400 tegevusest või looge ise.

KAAL
- Seadke oma kaalueesmärk ja hankige juhiseid tervisliku kaalueesmärgi valimiseks.
- Jälgige oma edusamme kaalutabeli abil.

MÄRKUSED
- Salvestage igapäevaseid märkmeid sümptomite, meeleolude või eriliste sündmuste kohta.
- Jagage oma tervishoiutöötajaga
- Ühendage oma toitumisspetsialistiga Foodworks.online Professionali kaudu (https://foodworks.online/)

AUSTRAALIA TUGI
- Hankige rakenduses abi, otsides meie teadmistebaasi või võttes ühendust meie tugimeeskonnaga, mis asub Austraalias Brisbane'is.

Laadige alla Easy Diet Diary juba täna ja alustage oma teekonda tervema tervise poole!