Solo Grinding Workout ā muuda oma treeningteekonda
Kas oled väsinud igavatest ja korduvatest treeningrakendustest, millel pole motivatsiooni ega edusammude jälgimist? On aeg piire murda, tugevamaks saada ja tasemele tõusta. Tere tulemast Solo Grinding Workouti, treeningrakendusse, mis muudab iga kätekõverduse, küki ja planku osaks sinu tõusust erinevate astmete kaudu.
Oled sa algaja vƵi juba kogenud, Solo Grinding Workout pakub mƤngustatud treeningkogemust, mis pƵhineb vƤljakutsel ja edasiliikumisel.
š Mis on Solo Grinding Workout?
Solo Grinding Workout on treeningväljakutse rakendus, kus alustad altpoolt ja saavutad kõrgemaid tasemeid pühendumuse ja järjepidevuse abil.
Iga väljakutse on loodud süsteemiga, mis nihutab sinu piire veidi kaugemale, suurendades raskusastet ja tasu. Treeni iga päev, teeni embleeme, ava uusi tasemeid ja tõuse astmetes.
š„ Peamised omadused
šŖ IgapƤevased treeningvƤljakutsed
Iga pƤev seisad silmitsi harjutuste komplektiga ā kƤtekƵverdused, kükid, planguharjutused ja palju muud ā, mis on kohandatud sinu praegusele tasemele ja muutuvad taseme tƵustes intensiivsemaks.
š Progressioonisüsteem (tase E kuni S)
Sinu teekond algab tasemelt E. LƵpeta treeninguid, et saada kogemuspunkte ja tƵusta auastmete vahel, kuni jƵuad kƵrgemale tasemele.
š
Embleemid ja saavutused
Teeni vapustavaid embleeme, läbides väljakutsete seeriaid. Näita oma pühendumust ja järjepidevust visuaalsete preemiatega.
š Statistika ja jƤlgimine
JƤlgi oma treeninguid, edusamme, seeriaid ja auastet. Visualiseeri oma teed tugevaimaks minaks saamise suunas.
šÆ Kohandatud vƵi eelvalmistatud vƤljakutsed
Vali eelvalmistatud väljakutsete hulgast või loo oma. Määra kestus, harjutuste tüüp ja raskusaste vastavalt oma eesmärkidele.
š§ Minimaalne liides, maksimaalne fookus
Ei mingeid segajaid. Puhas, tumeda režiimiga kasutajaliides hoiab fookuse teie edusammudel ja sooritusel.
𧬠Miks valida soolotreening?
Motivatsioonisüsteem järjepidevuse tagamiseks
Loodud üksi kasutamiseks ā jƵusaali pole vaja
Loodud tƵeliseks arenguks, mitte trikitamiseks
Treeningut ei sega reklaamid
Sobib nii meestele kui naistele, algajatele ja sportlastele
š” NƤidisvƤljakutsed:
š„ 30-pƤevane jƵuvƤljakutse
100 kƤtekƵverdust
50 laskumist
60 lƵuatƵmmet
1-minutiline plank
Lisage iga pƤev kordusi, avage uusi auastmeid vastu pidades!
āļø Kangelase tee
90-pƤevane teekond, kus alustate nƵrgana ja muutute peatamatuks, eepiliste embleemidega teel.
āļø Sportlaste loodud soolotreeningu harrastajatele
Me teame, mis tunne on üksi treenida. See rakendus on mƵeldud enesemotiveeritud, jƤrjepidevatele ja grinderitele, kes ei vaja müra ā vaid vƤljakutseid, edasiminekut ja kasvu.
š Laadi alla kohe
Olenemata sellest, kas teie eesmƤrk on saada tugevamaks, distsiplineeritumaks vƵi lihtsalt ennast iga pƤev proovile panna, viib Solo Grinding Workout teid oma piiridest kaugemale.
Teie teekond algab tƤna. TƵstke taset. Muutuge tugevamaks ja hakake taset tƵstma!
VƤrskendatud:
9. nov 2025