Start Running for Beginners
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
4,6star
28 tuh arvustust
1 mln+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Kas hakkate jooksma? Mis võiks olla lihtsam!
Ärge muretsege vahemaa, tempo ega kiiruse pärast. Mõelgem sellele kõigele hiljem.
Kuulake juhiseid ja jookske nii, nagu soovite.
Ära keskendu oma jooksutehnikale. Praegu on kõige tähtsam välja tulla ja jooksma hakata.
Teie eesmärk on sörkimisaega pikendada. Miski muu pole praegu oluline.
Funktsioonid:
+ Isiklik jooksutreener
+ Diivan kuni 5K (c25k) alternatiivne treeningplaan
+ Iga koolituse üksikasjalik statistika
+ Vahemaa, kiiruse ja tempo jälgija
+ Iga seansi GPS-marsruut
+ Sisseehitatud sammulugeja
+ Kalorite loendur
+ Kohandatud treeningud
+ Hääljuhised
Treeningkava on jagatud 4 tasemeks. Igal tasemel on sörkimise kestuse jaoks konkreetne eesmärk:
* 1. taseme eesmärk on 20 minutit.
* 2. taseme eesmärk on 30 minutit.
* 3. taseme eesmärk on 40 minutit.
* 4. taseme eesmärk on 60 minutit jooksmist.
Iga taseme kestus on 4 nädalat ja 3 treeningut nädalas.
Liitu meiega jooksmas!
Ärge muretsege vahemaa, tempo ega kiiruse pärast. Mõelgem sellele kõigele hiljem.
Kuulake juhiseid ja jookske nii, nagu soovite.
Ära keskendu oma jooksutehnikale. Praegu on kõige tähtsam välja tulla ja jooksma hakata.
Teie eesmärk on sörkimisaega pikendada. Miski muu pole praegu oluline.
Funktsioonid:
+ Isiklik jooksutreener
+ Diivan kuni 5K (c25k) alternatiivne treeningplaan
+ Iga koolituse üksikasjalik statistika
+ Vahemaa, kiiruse ja tempo jälgija
+ Iga seansi GPS-marsruut
+ Sisseehitatud sammulugeja
+ Kalorite loendur
+ Kohandatud treeningud
+ Hääljuhised
Treeningkava on jagatud 4 tasemeks. Igal tasemel on sörkimise kestuse jaoks konkreetne eesmärk:
* 1. taseme eesmärk on 20 minutit.
* 2. taseme eesmärk on 30 minutit.
* 3. taseme eesmärk on 40 minutit.
* 4. taseme eesmärk on 60 minutit jooksmist.
Iga taseme kestus on 4 nädalat ja 3 treeningut nädalas.
Liitu meiega jooksmas!
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Asukoht, Isikuandmed ja Tervis ja treening
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda nende andmete kustutamist
Hinnangud ja arvustused
4,6
27,8 tuh arvustust
Helina Vöhma
- Märgi sobimatuks
30. august 2020
Meeldib.
1 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Google'i kasutaja
- Märgi sobimatuks
- Kuva arvustuse ajalugu
30. juuni 2019
väga hea alustamiseks
1 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Mis on uut?
+ ready for Android 14
