Cardio Move
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Kardioliikumine viitab mis tahes füüsilisele tegevusele, mis tõstab südame löögisagedust ja soodustab südame-veresoonkonna tervist. See võib muu hulgas hõlmata selliseid harjutusi nagu jooksmine, jalgrattasõit, ujumine või tantsimine. Kardioliikumise eelised hõlmavad südame tervise paranemist, vastupidavuse suurenemist, paremat kopsumahtu ja krooniliste haiguste, näiteks südamehaiguste ja diabeedi riski vähenemist. Regulaarne kardioliikumine võib aidata ka kaalujälgimisel ja parandada vaimset tervist, vähendades stressi ja ärevust.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
Minor bug fixes
