Tugevdage oma seedimist ja saavutage oma toitumiseesmärgid rakendusega Fiber Tracker – teie kõik-ühes igapäevase kiudainetarbimise jälgija! Meie lihtsuse ja funktsionaalsuse jaoks loodud rakendus aitab teil vaevata kursis olla kiudainete tarbimise, veetarbimise, kaalu ja toidulisanditega.
🌱 PÕHIOMADUSED:
✔️ Kiudude jälgimine on tehtud lihtsaks
Registreerige oma igapäevane kiudainete tarbimine ja jääge oma isikupärastatud eesmärgi piiresse.
📊 Põhjalikud edenemise graafikud
Visualiseerige oma kiudainete kasutamise harjumusi nädala, kuu ja aasta graafikute abil.
🎯 Määrake oma igapäevane kiudainete sihtmärk
Kohandage oma igapäevast kiudainete eesmärki oma toitumise ja tervisevajaduste põhjal.
⏰ Nutikad meeldetuletused
Ärge kunagi unustage kohandatavate meeldetuletustega logida oma kiudaineid, vett või toidulisandeid.
💧 Veejälgija
Jälgige oma igapäevast hüdratatsiooni, et toetada seedimist ja üldist heaolu.
⚖️ Kaalujälgija
Jälgige oma kaalutrende ja ühendage punktid oma kiudainete ja toitumisandmetega.
🔬 Jälgige muid toidulisandeid
Salvestage oma kiudainelogi kõrvale vitamiine, mineraalaineid või kohandatud toidulisandeid.
🧮 Fiber kalkulaator
Hinnake kiiresti päeva kiudainesisaldust
📤 Eksportige oma andmed
Eksportige oma logisid hõlpsalt oma toitumisspetsialistiga jagamiseks või isiklike andmete jaoks.
🧠 Lihtne, puhas ja intuitiivne
Ei mingit segadust. Ei mingit segadust. Lihtsalt võimas jälgimine on tehtud lihtsaks.
Miks jälgida kiudaineid? Kiudained on olulised soolestiku tervise, kolesterooli tasakaalu, kaalujälgimise ja veresuhkru reguleerimise jaoks. Olenemata sellest, kas järgite kiudainerikast dieeti, põete IBS-i või soovite lihtsalt tervislikumalt toituda – Fiber Tracker aitab teil püsida järjepidevana.
Ükskõik, kas alustate oma toitumisteed või olete terviseteadlik proff, meie kiudainete jälgimise rakendus pakub edu saavutamiseks vajalikku paindlikkust ja tööriistu.
Alustage tervislike harjumuste kujundamist juba täna. Laadige kohe alla Fiber Tracker ja kontrollige oma toitumist!
Värskendatud:
31. juuli 2025