humanStreams: Mental Health

humanStreams, Inc.

Rakenduse teave

Paranda oma elu viisil, mis sobib sinu ellu... ja viisil, mis sulle meeldib.

humanStreams ühendab eneseanalüüsi ja inimliku juhendamise, et mõelda psühhoterapeutilise toe ümber. Meie hiljutises uuringus nägid inimesed kliiniliselt olulisi paranemisi vaid kuue nädalaga: 92% tundis end paremini, 88% said stressiga paremini hakkama ja seanssidele kulus 60–80% vähem aega kui traditsioonilise juhendamise või teraapia puhul. humanStreams annab SINALE võimaluse olla oma kasvu eestvedaja.

Nii see toimibki... mõtle sellele nagu fitness-treeningule: juhendamine ja vastutus treenerilt, kus sina vastutad oma kasvu eest seansside vahel.

🎯 10-MINUTILINE NÄDALANE TREENING
Kohtud oma treeneriga vaid 10 minutit nädalas otseülekande vahendusel. Saa professionaalset tuge, juhiseid ja refleksiivseid harjutusi, mis on kohandatud täpselt sinu vajadustele. Enam ei pea valima enesehoolduse ja kõige muu vahel oma kalendris.

🎧 TREENERI SUUNASÕNAD
Seansside vahel soovitab treener meie enam kui 300 helisalvestise kogust, mis on loodud uuringute põhjal, mille eesmärk on luua loominguline viis sügavate mõtete ja tunnete esiletoomiseks. Need aitavad sul end mugavalt tunda ja oma mõtteid teadvusevoos väljendada.

✍️ REFLEKSEERI OMAL MOEL
Sarnaselt endale sõnumite saatmisega saad kirjutada, oma häält salvestada, joonistada või fotosid lisada – just nii, nagu sulle sobib. Vabasta emotsioonid, vabasta vaimset ruumi ning saavuta selgus ja keskendumisvõime, mida otsid. Kõik omal ajal.

💬 PÜSI OMA TREENERIGA ÜHENDUSES
Jaga oma mõtteid ja vestle treeneriga kogu nädala jooksul. Võid temaga igal ajal ühendust võtta, et säilitada hoogu ja saada tuge just siis, kui seda kõige rohkem vajad.

✨ TULEMUSED
Meie 6-nädalane pilootuuring näitas:

92% osalejatest tundis end paremini

88% märkis meeleolu ja stressijuhtimise paranemist

80% teatas, et elu läheb paremaks

WHO-5 heaolu skoor paranes keskmiselt 15 punkti

9 inimest 10-st soovitaks sõbrale

Kõik see koos 60–80% lühema seansiga kui traditsiooniliste lähenemisviiside puhul.

💬 MIDA INIMESED ARVAVAD
"Minu jaoks oli see lihtsam ja parem kui teraapia." – Jiamin

"Olen oma ärevuse vastu palju asju proovinud ja see on ainus asi, mis on toiminud." – Ian

"Eelistasin seda isegi oma täiskohaga terapeudile." – Kay

"MA ARMASTASIN lühikesi seansse." – Heather

🎓 STANFORDI TEADLASTE POOLT ASJATUNDLIKU LOOMINGUGA
Meie enam kui 300 helisalvestist on hoolikalt läbi töötanud, loovalt kirjutanud ja salvestanud humanStreamsi kaasasutaja dr Erica Swesey Savig, Stanfordi psühholoog dr Barbara A. Karanian ja meie peatreener Lauren Krasny.

📱 SAADAVAL KA: ISEJUHENDAV VALIK
Kas soovite ise uurida? Valige endale kõnetavad helisalvestised või järgige meie soovitusi, mis põhinevad teie vaimse tervise eesmärkidel. Samuti saate jagada oma mõtisklusi kellegagi, mis sütitab sügavamaid vestlusi ja sidet. Pakume igale tasulisele kasutajale tasuta aastast rakenduse tellimust, mida saate sõbrale kinkida!

TÄHTIS: MITTE-KLIINILINE COACHING
Pakume juhendamist ja juhendatud refleksiooni isikliku kasvu ja vaimse heaolu toetamiseks. Meie coachid ei ole litsentseeritud tervishoiu- ega vaimse tervise spetsialistid ning ei diagnoosi, ravi ega paku meditsiinilist ega vaimse tervise abi. Meie teenused ei asenda litsentseeritud tervishoiu- või vaimse tervise spetsialisti abi.

Kui teil on meditsiiniline või vaimse tervise hädaolukord, helistage numbril 911. Kui teil on emotsionaalne stress või vajate kriisiabi, helistage või saatke SMS numbrile 988.

ANDMETE PRIVAATSUS
Tehnoloogiaeetika on meie keskmes. Austame teie privaatsust täielikult ja käsitleme teie andmeid vastavalt. Kui te rakenduses mõtisklete, salvestatakse kõik teie andmed teie seadmesse. Me ei näe neid. Kui jagate oma mõtisklusi, salvestatakse pilve ainult jagatud andmed, mis annab teile võimaluse jagamine kohe tühistada.

Meie teenusetingimused leiate siit: https://www.humanstreams.com/terms
Meie privaatsuspoliitika leiate siit: https://www.humanstreams.com/privacy

Mis on uut?

Bug fixes and improvements.